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腿部小骨折手術(shù)怎樣恢復(fù)快
2023-12-26 16:40:17播放:-
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腿部小骨折手術(shù)怎樣恢復(fù)快
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腿部小骨折手術(shù)以后如果想恢復(fù)快,要在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)保持固定,要?jiǎng)屿o結(jié)合,又要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)配合用藥,多食用富含鈣質(zhì)的食物,適當(dāng)進(jìn)行理療,都有助于促進(jìn)腿部小骨折手術(shù)以后的恢復(fù)。具體需要注意以下幾點(diǎn):
1、合理飲食:腿部小骨折手術(shù)以后,要盡量地多食用新鮮的蔬菜、水果,豐富的蛋白質(zhì)和富含鈣質(zhì)的食物,多曬太陽。這些都有利于手術(shù)后身體的恢復(fù),并且適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充鈣質(zhì),有利于骨折的恢復(fù);
2、動(dòng)靜結(jié)合:既要在醫(yī)生的要求下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ūWo(hù),保持石膏和支具,不要過早拆除。又要在醫(yī)生的指導(dǎo)下早期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,比如腿部大腿骨,也可以在石膏固定下適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)腳趾、踝關(guān)節(jié)等,有助于局部的血液循環(huán),這樣恢復(fù)更快。但是具體的活動(dòng)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,也要避免活動(dòng)過多,影響骨折的部位;
3、定期復(fù)查:需要和醫(yī)生及時(shí)地溝通,觀察骨折恢復(fù)的情況,適當(dāng)?shù)卣{(diào)整,進(jìn)一步地訓(xùn)練。
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