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黑咖啡什么時候喝最好
2023-07-19 07:41:59播放：-
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黑咖啡什么時候喝最好
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黑咖啡在一天之中的任何時間段都可以喝，需要注意的是不要在睡前，或者偏晚的時候喝黑咖啡，因為黑咖啡里面含有咖啡因，可能會影響睡眠。
大多數(shù)朋友會在白天，尤其是早晨喝上一杯黑咖啡，完全沒有問題。而且黑咖啡除了咖啡因以外，不含有其它的比如奶制品或者糖分的添加，對于熱量控制和乳糖不耐受、牛奶過敏的朋友，都是不錯的選擇。而且黑咖啡具有一定程度的提高代謝率