![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D1/67/5963AB0C025512D17BD002FF4946D167.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
黑咖啡什么時候喝最好
2023-07-19 07:41:59播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
黑咖啡什么時候喝最好
02:30
視頻內(nèi)容
黑咖啡在一天之中的任何時間段都可以喝，需要注意的是不要在睡前，或者偏晚的時候喝黑咖啡，因為黑咖啡里面含有咖啡因，可能會影響睡眠。
大多數(shù)朋友會在白天，尤其是早晨喝上一杯黑咖啡，完全沒有問題。而且黑咖啡除了咖啡因以外，不含有其它的比如奶制品或者糖分的添加，對于熱量控制和乳糖不耐受、牛奶過敏的朋友，都是不錯的選擇。而且黑咖啡具有一定程度的提高代謝率