![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/98/58/0AA605556C3E87AA1F98BB75A8009858.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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預(yù)防肺癌的食物有哪些
2023-07-14 05:43:13播放：-
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預(yù)防肺癌的食物有哪些
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食物是人體營養(yǎng)的重要來源，研究表明，許多食物，包括蔬菜、水果都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。具體如下：
1、水果類有蘋果、橘子、芒果、枇杷、獼猴桃等；
2、蔬菜包括茄子、西紅柿、花菜等；
3、還可吃雞蛋、瘦肉、魚類等。
要避免吃發(fā)霉的食物、腌制品，另外要戒煙和酒。除了食物預(yù)防肺癌以外，還要避免吸入過多的粉塵、霧霾等刺激物。同時要生活規(guī)律、