抑郁癥患者由于存在負(fù)面情緒體驗(yàn)和不良認(rèn)知，跟他們交流往往需要技巧和方法，例如接納和傾聽(tīng)、避免批評(píng)或者激將式鼓勵(lì)、盡量采取商量和詢(xún)問(wèn)的口吻等，具體如下：
1、接納和傾聽(tīng)，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)講，最好的交流方式是接納和傾聽(tīng)。要做到這一點(diǎn)，需要先了解抑郁癥的基本知識(shí)，才能理解抑郁癥患者為什么覺(jué)得不開(kāi)心，為什么悲觀消極，這樣才能夠接納處于人生低谷的抑郁癥患者，然后用心傾聽(tīng)他們，讓他們能夠釋放內(nèi)心的不良情緒，當(dāng)患者覺(jué)得被接納和傾聽(tīng)之后，他們才愿意進(jìn)一步和您交流；
2、避免批評(píng)或者激將式鼓勵(lì)，得抑郁癥并不是患者本人的錯(cuò)，跟個(gè)人意志沒(méi)有關(guān)系，所以下面的話(huà)盡量不要跟患者講，包括別人比你還慘、明天就會(huì)好了、生活就是不公平的、你必須去面對(duì)他們、生活在繼續(xù)、我知道你什么感覺(jué)、我也抑郁過(guò)、你這樣太自私了、出去放松然后就忘掉這一切、你搞得我心情也不好了、你到底在抑郁什么、出去跑跑就好了；
3、盡量采取商量和詢(xún)問(wèn)的口吻，例如我能做什么讓你舒服一點(diǎn)、你覺(jué)得什么能夠讓你好一點(diǎn)、我能送你一程嗎、你在哪里能得到幫助、你不會(huì)一直這樣下去、我會(huì)一直在你身邊，讓患者覺(jué)得有人尊重他們的體驗(yàn)，減少他們孤獨(dú)無(wú)助的感覺(jué)；
4、當(dāng)患者不想交流的時(shí)候，一定不要勉強(qiáng)，可以默默的陪著他們，用無(wú)聲的交流支持他們。
