大姨媽即月經，來月經的時候可以吃芒果，芒果屬于溫熱性的食物，對月經本身不會造成影響。有人認為芒果具有一定的止血功效，其實食物當中的止血，對月經來說，并不能起到使月經減少的作用，因此建議可以放心地食用。但是芒果也是濕熱類的食物，吃多了有可能會造成濕熱，因此適量吃即可，對月經不會造成影響。
月經是女性正常的生理時期，也是特殊時期，在這個特殊時期當中要注意飲食、起居，以免對月經造成影響。有一些寒涼性的水果在月經期不建議吃，如西瓜、火龍果、香蕉、梨等。吃了之后個別比較敏感的人，有可能會對月經造成影響，所以要慎重吃這些水果。
另外，在月經期的時候，也建議盡量少吃一些溫度低的食物，也可能會對月經造成影響，并且在月經期要適當休息、注意保暖。
