首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
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孕婦可以吃紅參，但要把握好適應證。紅參是補氣的中藥，性質偏溫熱，可能會產生內熱，導致或加重出血癥狀。懷孕以后女性的身體會發(fā)生一系列的改變，體內的氣血下注到子宮去濡養(yǎng)胎兒，孕婦的身體就會處于陽熱狀態(tài)，這種陽熱多半屬于陰虛、火旺的體質，此時如果孕婦進食紅參，有可能會加重陽熱的體質，導致出血的癥狀。
如果早期孕婦有先兆流產的表現(xiàn)，進食紅參會加速出血。如果孕婦確實屬于氣虛的表現(xiàn)，身體又處于寒證或脾陽、腎陽不足、氣虛狀態(tài)，可以通過紅參補氣。
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" 對于高血壓的患者不太適合服用紅參類的等人參制品，因為高血壓的患者是以收縮壓和舒張壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心腦血管疾病。對于高血壓在進行西藥的時候，要積極的把血壓降到正常的范圍，所以高血壓患者對于紅參、人參、黃芪等具有升壓作用的中成藥都不太適合?！ 》炊鴮τ诟哐獕夯颊咴谘獕嚎刂票容^理想的前提之下，可以選擇服用具有活血化瘀功能的中成藥。對于高血壓患者進行中醫(yī)調整的時候，也要避開人參和黃芪的制品，才對患者的血壓沒有影響。"
李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院
2023/09/12收聽(67508)
"關于孕婦能不能吃紅參的問題，需要根據不同孕婦的具體情況而定：1、紅參是一種具有明顯補益功效的名貴中草藥，主要用于一些體虛患者的進補治療，對于體質比較強壯的人群是不適宜的。2、懷孕期間的女性，在沒有特殊情況的時候一般不適合進行過分的進補，也就是說，對于大多數的孕婦，懷孕期間不適合吃紅參。3、部分孕婦身體本身比較虛弱，懷孕以后孕吐反應又比較嚴重，導致孕婦在懷孕期間出現(xiàn)明顯的氣血兩虛及陽虛的癥狀，孕婦出現(xiàn)四肢乏力、怕冷、手腳冰涼、失眠多夢的癥狀時，可以在醫(yī)生的指導下適當的服用紅參進行滋補，但注意不可以長期服用。"
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/01收聽(19218)
"懷孕期間不建議吃山楂含量特別高的食物。山楂具有活血化瘀的作用，山楂吃多了之后會容易促進子宮收縮，導致流產或者早產幾率的增加。懷孕期間應該適量的均衡飲食，山楂具有幫助消化、健脾開胃的作用。如果在懷孕期間有感覺惡心、嘔吐或者是早孕反應比較嚴重的時候，可以適量的喝點鮮果汁、蘋果或者香蕉、菠蘿汁，都具有開胃消食的作用。這期間盡量注意不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免影響到孕婦的健康，影響寶寶而不能夠讓寶寶順利健康的成長。"
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/31收聽(56728)
"懷孕期間盡量不要吃冰棍，因為冰棍的制作過程當中會加入一些香料，這種香料會影響到胎兒的生長發(fā)育。特別是冰冷的食物，會容易刺激孕婦的腸胃，導致胃腸道的負擔加重，會引起惡心、嘔吐、腹脹或者腹瀉的現(xiàn)象。嚴重的時候還會容易導致子宮收縮，有可能會導致流產或者早產，所以在懷孕期間應該適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，肉食之類的，能夠增強營養(yǎng)，增強孕婦的體質，才能夠促進胎兒的生長和發(fā)育。在懷孕中后期，還應該適量的補充鈣，因為胎兒增長的過程當中需求鈣的含量增加，如果鈣量補充不足，會導致胎兒的骨骼發(fā)育受到影響。會胎兒生長發(fā)育遲緩，或者導致胎兒宮腔內發(fā)育不好。"
2023/07/29收聽(44056)
"懷孕期間偶爾的吃冰激凌可以，但平時不建議吃得太多。冰激凌在制作的過程中會加入色素和香料，懷孕早期前3個月時如果吃得太多，會對胎兒的生長發(fā)育不利，可引發(fā)胎兒畸形。如果在懷孕早期或者懷孕期間吃得太多，容易導致腹脹、腹瀉，刺激胃而引起惡心、嘔吐的現(xiàn)象。吃得過多也可刺激子宮而導致子宮收縮，增加流產和早產的幾率。所以懷孕期間應該適量的多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如肉食、蛋類、奶類，才能促進胎兒的健康發(fā)育和成長，盡量不要吃人工制作的食品，因為其含有對胎兒不利的成分。"
2023/06/12收聽(30622)
"一般建議孕婦謹慎適量的食用巧克力，盡量少吃，而且要注意鑒別巧克力的制作成分，盡量選擇可可含量超過50%的黑巧克力，代可可脂巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪甚至反式脂肪酸，對健康不利。雖然巧克力含有豐富的鉀、鎂、維他命A，但含有可可堿，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，有提升精神、增強興奮等功效。要提醒大家，巧克力含有不低的糖分和脂肪，孕婦多吃無益，反倒有害。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/02/20收聽(18840)
"孕婦是不可以吃菠蘿的，菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起過敏，嚴重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。也不排除有的人在懷孕的時候，由于體內激素的改變，平常吃菠蘿沒事，而懷孕期間吃了過敏，所以慎重起見，在孕期建議孕媽可以稍微忍耐。菠蘿中含有蛋白酶，會刺激口腔黏膜，發(fā)生口腔刺痛。菠蘿中含有比較多的草酸，會對胃腸有害，所以不建議孕婦吃菠蘿。"
2023/08/25收聽(75282)
"孕婦在懷孕期間是可以吃枸杞的，主要是因為以下幾點：1、中醫(yī)認為枸杞具有滋陰補腎、益氣安神的作用，在孕期中適量吃枸杞有助于孕婦的睡眠，而且還可以起到強身健體的作用。2、現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，枸杞中的營養(yǎng)成分比較多，含有多種維生素，比如維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等；枸杞中還含有蛋白質、脂肪等營養(yǎng)成分，對于胎兒的生長發(fā)育比較有利；而且枸杞當中還含有多種礦物質元素，其中含有的鐵元素，可以避免孕期出現(xiàn)貧血的癥狀；其中還含有鈣元素，可以避免孕期出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，但是在孕期當中最好不要多吃枸杞，以免出現(xiàn)胎動不安的現(xiàn)象。"
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/07/06收聽(50018)
山楂是一種酸性水果，一些孕婦在懷孕以后出現(xiàn)早孕反應，想吃山楂等酸性水果改善口味。但是，山楂具有發(fā)動子宮收縮的作用，容易引起流產，所以在懷孕以后女性不建議吃山楂，或者少量吃山楂。因為山楂如果吃得太多，女性就會過度攝入促進子宮收縮的藥物，就容易發(fā)動宮縮，引起早產、流產。山查本身就不容易消化，如果吃得太多容易加重胃腸道負擔，或容易引起營養(yǎng)不均衡。所以，懷孕以后最好不要吃山楂，如果想吃只是簡單吃幾個改善口味就可以，不要吃得太多，以免加重胃腸道負擔，引起先兆流產、先兆早產的臨床癥狀。
張露│山東省立醫(yī)院
2023/12/08收聽(14592)
孕婦能不能吃桂圓？桂圓也是一種滋補品，補血、補氣，也是挺有營養(yǎng)的，孕婦應該是可以吃的，但是孕婦其實是有內熱的。因為懷著孩子，而且可能各方面飲食結構習慣都會改變，食量變大，吃的也比較多，吸收的也比較好，在這種情況下吃桂圓不是不可以。但是它是大補的那種食物，可能會出現(xiàn)內熱或者過敏，這都不好說?？梢猿缘亲詈蒙俪?，因為畢竟還是補的那種食物。建議最好吃新鮮的水果和蔬菜、肉蛋奶、瘦肉、雞蛋、牛奶，每天都要多吃一點，補足維生素的同時，前列素促進胃腸蠕動，這樣更好，不是說不能吃桂圓，盡量少吃。
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/03/27收聽(26936)
甘蔗是一種很甜的食物，很多人都喜歡吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虛畏寒、胃腑寒疼的女性則不宜食用過多，孕婦也是可以吃的，但不宜常吃或吃得過多。甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質， 甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需要的營養(yǎng)和熱量。因為甘蔗含有大量的糖分，吃得越多血糖越高，特殊時期的產婦要提高警惕，謹防糖尿病的發(fā)生。
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/06/21收聽(29738)
"孕婦可以吃蓮藕，蓮藕里面含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠起到止血、清熱、排毒、養(yǎng)顏的作用，可以很好的保胎和安胎，可以防止流產的出現(xiàn)。蓮藕性質偏寒，脾胃虛寒的人不適合多吃，容易發(fā)生腹瀉的人最好不要吃。需要注意的是，蓮藕非常容易變質、壞掉，如果想要吃藕，最好吃新鮮、外皮呈現(xiàn)出黃色的藕，里面肉厚而且白嫩，變色的藕最好不要吃。孕婦最好不要生吃涼拌的蓮藕，蓮藕上面可能會有姜片蟲，姜片蟲進入人體之后會附屬在黏膜上，使人出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等，而且幼兒身體有姜片蟲會導致智力下降、發(fā)育滯后等。"
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/01/23收聽(64680)
"在懷孕期間孕婦最好少量食用或者不食用臘肉。主要因為以下幾點：第一、臘肉屬于一種腌制食物，在制作過程中會加入大量的鹽，如果孕婦攝入過多的鹽有可能會發(fā)生妊娠期高血壓、動脈粥樣硬化，造成血管阻塞等；第二、臘肉中含有大量的亞硝酸，這種物質會對胎兒的發(fā)育造成嚴重的影響，可能會導致胎兒出現(xiàn)腦水腫，并且還有可能致癌，影響孕婦身體健康；第三、臘肉中的脂肪和膽固醇含量都很高，孕婦如果食用會導致血糖升高，容易引發(fā)妊娠期糖尿病。另外，在女性懷孕期間除了臘肉以外，臘魚或者腌制的咸菜、腐乳等都盡量不要食用，這些食物的制作過程和臘肉一樣，都是孕婦不適合食用的。"
許娜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/09/01收聽(30818)
孕婦可以吃皮蛋，皮蛋也稱為松花蛋，但也不要吃的過多，因為松花蛋中含有較多的鉛。在懷孕期間，尤其... 毛瀅│北京醫(yī)院 2023/11/23播放(57676)
孕婦可以吃皮蛋，皮蛋也稱為松花蛋，但也不要吃的過多，因為松花蛋中含有較多的鉛。在懷孕期間，尤其...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/11/23播放(57676)
孕婦可以吃芹菜。芹菜在蔬菜里面屬于富含維生素，還有膳食纖維比較多的一種蔬菜。適當的吃芹菜，對于維生素的補充很好，同時也能夠促進孕婦的腸蠕動，對緩解便秘也有一定的作用。在懷孕期間，絕大部分的蔬菜都是可以吃，尤其是葉子蔬菜。蔬菜是葉酸還有維生素的主要來源，這些營養(yǎng)素對于寶寶的生長發(fā)育都是有很重要的作用。同時各種肉類、蛋類，還有豆制品，也都要均衡的攝入，奶制品也要每天都適當進食，均衡的營養(yǎng)才能夠讓寶寶更好的發(fā)育。
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/10/28收聽(43504)
"孕婦是可以吃白蘿卜的，白蘿卜的營養(yǎng)價值比較高，營養(yǎng)成分十分豐富，它具有消炎止咳，促進消化的作用，還能夠提高身體的免疫力。它的含糖量比較低 ，并且有通氣、通便、利尿、清熱解毒的作用，能夠減輕水腫。比如孕婦上火的時候就可以熬制白蘿卜水、喝白蘿卜湯。孕婦在妊娠期間，有時會產生高血壓、大便干結、妊娠糖尿病，而白蘿卜則具有治療此病的作用，因此孕婦吃白蘿卜比較合適，這是它有利的一面。但是因為白蘿卜性寒，屬于涼性食物，尤其是對于身體抵抗力差、免疫力低下、體虛宮寒的孕婦，不可以過多食用，以免受涼而引起下腹部疼痛，甚至造成流產或早產。所以吃白蘿卜要根據自己的實際情況適量而用。"
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/24收聽(21590)
孕婦應該盡量少吃冰淇淋，偶爾吃可以接受，但是長期食用會對胎兒以及孕婦的營養(yǎng)攝取不利。冰淇淋含有乳制品、蛋制品、甜味劑、香味劑、穩(wěn)定劑以及食用色素添加劑，能量比較高，長期食用容易導致營養(yǎng)物質攝入不平衡。另外，過多生冷的食物容易引起胃腸道血管的收縮、胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等等的癥狀，同時還會影響營養(yǎng)物質的吸收，導致營養(yǎng)攝入不良。營養(yǎng)攝入不良會出現(xiàn)隱性營養(yǎng)不良的狀態(tài)，特別是礦物質和維生素吸收的障礙，對于胎兒的生長發(fā)育以及孕婦的健康有一定的影響。所以，在孕期要盡量少吃冰激凌，要提倡全面均衡的營養(yǎng)攝入，應該盡量多吃富含優(yōu)質蛋白、維生素、礦物質、膳食纖維的食物。
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/27收聽(13586)
"孕婦在懷孕期間，偶爾吃1-2次燒烤，是沒有問題的，但是不能多吃。燒烤是用炭火烤熟的，這種烹飪的方法容易導致食物的營養(yǎng)流失；炭火燒烤出來的食物不太健康，吃多容易導致孕婦消化不好，另外，也含有不太好的成分，可能會對孕婦的身體以及寶寶的發(fā)育造成影響。如果孕婦特別想吃燒烤，建議試一下味道就好，不要多吃；另外，很多孕婦吃燒烤，容易引起拉肚子腸痙攣，這是因為燒烤材料不衛(wèi)生導致的，因此一定要盡量少吃。在孕期，不是特別衛(wèi)生的食品都要少吃，以免對孕婦和寶寶造成影響。"
2023/06/26收聽(50088)
"孕婦可以吃涼面，由于涼面特殊的制作工藝，相對比較寒涼，是夏季解暑降溫的好食材，能夠起到增進食欲、降暑的功效。但是懷孕期間不建議多吃，過量的食用容易出現(xiàn)小腹疼痛、腹瀉等癥狀。腹瀉對胎兒有不良影響，所以懷孕期間生冷的食物不建議過量食用。孕婦吃涼面時建議選擇干凈衛(wèi)生的飯店或在家自行制作，以免吃了不衛(wèi)生的涼面誘發(fā)急性腸胃炎的發(fā)生。自行制作的涼面安全，用料簡單，吃起來放心。孕期的飲食其實也沒有很多的顧忌，做到不偏食、不挑食、營養(yǎng)全面、葷素搭配，不吃過于辛辣、刺激性的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充微量元素和維生素，多吃瘦肉、雞蛋、豆制品、乳制品以補充蛋白質，并且在孕中期要注意鈣、鐵的補充。"
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/08/04收聽(12752)
"可以吃黑木耳，但是要適量。黑木耳當中含有多種營養(yǎng)素，含鐵量比較高，以及胡蘿卜素、維生素B2、維生素B1、煙酸等，可以補充孕婦的免疫力和補血的功效?？梢韵♂屟海档脱吼ざ?，有利于結石溶解排出體外的作用。吃太多黑木耳，有活血化瘀作用，不利于胚胎生長和發(fā)育，容易引發(fā)腹瀉或者流產的危險。建議孕早期要根據個人體質來判斷，是否可以吃黑木耳。同時懷孕期間要注意少量多餐，避免暴飲暴食，要注意營養(yǎng)物質的攝入，合理搭配膳食，有助于促進寶寶健康。"
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/30收聽(90328)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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