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    減肥出現(xiàn)耳鳴是怎么回事

    2023-08-06 03:28播放 :

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    減肥時出現(xiàn)耳鳴,有以下原因:

    1、藥物:利用藥物進(jìn)行減肥,應(yīng)注意是否為藥物本身對耳朵有傷害,從而產(chǎn)生耳鳴;

    2、睡眠質(zhì)量較差:如果沒有用藥物,僅通過鍛煉、控制飲食的方法減肥,此時出現(xiàn)耳鳴,可能存在睡眠不足且睡眠質(zhì)量較差;

    3、飲食結(jié)構(gòu)異常:控制飲食導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常,導(dǎo)致營養(yǎng)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常,產(chǎn)生耳鳴,此時應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),使維生素、蛋白質(zhì)攝入恢復(fù)正常,避免由于營養(yǎng)結(jié)構(gòu)異常,導(dǎo)致身體代謝的異常;

    4、勞累過度:鍛煉應(yīng)適度不能過度鍛煉,過度鍛煉可能造成身體過度勞累,引發(fā)耳鳴癥狀。

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    語音時長03:04''

    劉慧林首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2023/03/26收聽(20452)

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