![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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火龍果含糖量高嗎
2023-11-05 12:29:33播放：-
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火龍果含糖量高嗎
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相比較于其他的水果，火龍果當(dāng)中的含糖量比較高，經(jīng)測(cè)算表明，火龍果中含有3g/100g左右的果糖，和8g/100g左右的葡萄糖，因此糖尿病患者在吃火龍果的時(shí)候，一定要嚴(yán)格的控制火龍果的攝入量，否則就會(huì)使其中含有的糖分大量進(jìn)入體內(nèi)，加重血糖的升高，不利于糖尿病病情的控制。
火龍果當(dāng)中的糖分能夠產(chǎn)生4000cal/g的熱量，因此對(duì)于超重與肥胖的人群，如果不加節(jié)制地吃火龍果，會(huì)使其中含有的碳水化