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    維生素K2作用

    2023-07-28 11:11播放 :

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    維生素K2是維生素K中,唯一具有生物活性的形式,一般是促進(jìn)凝血、維持凝血時(shí)間,或者用于維生素K缺乏引起的凝血功能障礙,有一定的作用。維生素K2還有一定的治療骨質(zhì)疏松的療效。

    一般維生素K2作為保健品的應(yīng)用比較多,作為藥品而言,維生素K2還沒有上市,主要還是在臨床上使用維生素K。維生素K2既然不是藥品,作為保健品使用,與藥品的區(qū)別就在于,保健品沒有經(jīng)過臨床試驗(yàn)證實(shí)其安全有效。

    而藥品一定要經(jīng)過臨床試驗(yàn),經(jīng)過一定的人群做了試驗(yàn),證實(shí)安全有效才可以使用。所以,維生素K2,如果在保健方面應(yīng)用,只是理論的作用,不一定每個(gè)人都會(huì)有效果。

    但是,即使是藥品,也不一定每個(gè)人都會(huì)有療效。所以,如果使用維生素K2用于預(yù)防骨質(zhì)疏松等,至少在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

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    維生素作用

    "各種維生素有著不同的作用,比如維生素A,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)特別是視力有非常重要的改善作用。維生素B主要是用于調(diào)節(jié)神經(jīng),維持皮膚的正常生理功能。維生素C主要是起到抗氧化的作用,維生素D主要的功效是促進(jìn)鈣吸收。維生素E對(duì)于生殖系統(tǒng)有一定的作用,也有一定抗氧化作用,維生素K主要是用于維持體內(nèi)正常的凝血功能。維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)的化合物,這個(gè)物質(zhì)在體內(nèi)不是構(gòu)成身體組織的原料,也不是日常活動(dòng)的能量來源,而是一種起到調(diào)節(jié)的物質(zhì)。在物質(zhì)代謝中起著非常重要的作用,由于這些物質(zhì)不能夠在人體內(nèi)合成,因此我們必須從外源的食物中攝入。維生素又稱維他命,通俗來講最主要作用就是維持生命,維持生命活動(dòng)所必須要的物質(zhì)。常見的維生素或者人體所必需的維生素,通常是分為水溶性的維生素和脂溶性的維生素,水溶性的維生素主要是包括維生素B、維生素C等,脂溶性的主要是包括維生素A和維生素D等。總之,維生素是人體所必須要的一類物質(zhì),調(diào)節(jié)正常的生理功能。在正常的生理功能中,維生素的調(diào)節(jié)作用非常重要,各種維生素也有不同的功能。盡量讓大家能夠從正常的膳食中攝入足夠的維生素,在人體正常代謝過程中是不需要從外界攝入維生素藥品的,我們還是提倡從正常的膳食中獲取維生素。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:30''

    陳頔北京醫(yī)院

    2023/02/18收聽(22168)

    維生素A的作用

    "維生素是人體所需要的一系列化學(xué)物質(zhì),但在人體中所需含量極少。它們能夠起各種各樣的作用,但大多數(shù)維生素在人體的化學(xué)過程中起關(guān)鍵作用,食譜平衡的人并不需要額外補(bǔ)充維生素。維生素A在動(dòng)物脂肪和魚油中可見,缺乏維生素A與感染增多、夜盲和身材矮小有關(guān)系。維生素A對(duì)健康皮膚的保養(yǎng)很重要,它還是能量很大的抗氧化品,也是人體抗自由基機(jī)制的組成部分。自由基最近引起了人們更大的注意,因?yàn)槭称饭I(yè)已經(jīng)開始利用其照射食物來延長(zhǎng)貨架壽命,放射會(huì)產(chǎn)生自由基。維生素A的主要作用是保持身體外部和內(nèi)部皮膚健康所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可防止感染,增強(qiáng)身體免疫能力,同時(shí)也是必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠預(yù)防多種癌癥。維生素A缺乏的癥狀包括夜盲、痤瘡、口腔潰瘍、皮膚干燥等。最佳的食物來源是動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、圓白菜、西葫蘆、南瓜、芒果等。有助于維生素A吸收的物質(zhì)有維生素C、維生素E,妨礙維生素A吸收的物質(zhì)有酒精、咖啡以及吸煙等。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    莊紅艷首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

    2023/01/28收聽(16216)

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