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在臨床上尋找養(yǎng)老穴時(shí)有一些小技巧，在選取養(yǎng)老穴時(shí)要了解養(yǎng)老穴大概位置，即前臂部。需先做抬肩動(dòng)作，使前臂與地面平行，手心朝下，此時(shí)可以摸到尺側(cè)有一個(gè)特別明顯的尺骨上凸起。

手指點(diǎn)住骨頭，再轉(zhuǎn)手讓手心朝上。當(dāng)手心轉(zhuǎn)的過(guò)程中可發(fā)現(xiàn)剛才指的是骨頭，但當(dāng)手心朝上時(shí)，即可變成特別明顯的骨縫，而養(yǎng)老穴即處在此縫隙中。所以臨床上有歌訣，為養(yǎng)老轉(zhuǎn)手髁空藏，即養(yǎng)老穴要做轉(zhuǎn)手動(dòng)作，在