中南大學湘雅醫(yī)院
中西醫(yī)結合男性門診
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一般情況下，黑瑪卡或是黃瑪卡的效果相對較好?，斂ㄊ钱a于云南或者南美的植物，在當?shù)厥亲畛Ｒ姷氖卟耍罱鼛啄臧l(fā)現(xiàn)瑪卡具有一定的保健作用，主要具有抗疲勞、緩解壓力、改善性功能的作用。
瑪卡品質很關鍵，通常黑瑪卡或者黃瑪卡品質相對較好，切開之后，瑪卡呈黃色或白色，比較光澤，表面沒有起泡，并且不能有腐爛，這樣的瑪卡效果較好。
反之，如果有起泡，或者表面色澤比較灰暗，這種瑪卡可能已經蒸煮過或者放置時間太久，效果相對較差，因此，在選用瑪卡時一定要認清。
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"瑪卡和什么一起吃效果最好需要根據(jù)患者身體的情況來決定，瑪卡是一種比較不錯的保健食品，具有溫補腎陽的作用，對于治療腎陽不足所引起的早泄、陽痿，以及性功能障礙有一定輔助治療的作用，并且還具有增強機體抗疲勞的作用?；颊咴谑秤矛斂〞r和什么一起食用，最好需要根據(jù)患者的具體情況來進行分析。例如患者如果只是單純的腎虛，可以與枸杞一起泡水喝，枸杞具有補肝腎的作用。如果患者腎虛兼有血虛，可以與大棗一起泡水喝，效果是非常好的。大棗含有豐富的鐵，對于缺鐵性貧血具有非常不錯的效果。建議患者可以根據(jù)自身的實際情況，選擇如何食用瑪卡。"
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/30收聽(65536)
"在中藥理論中，瑪卡性味，溫辛，歸肺、腎經，具有補肺生津、益腎壯陽的功效，可用于肺痿不張、腰膝酸軟、陽痿、早泄、精少、月經不調等癥，因瑪卡含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質、纖維、不飽和脂肪酸、生物堿等成分?，F(xiàn)代藥理學表明，瑪卡有：1、具有修復身體機能、補充體力、增強免疫力的作用。2、具有防血栓形成的作用，因此一定程度上可以預防心腦血管疾病。3、具有調節(jié)內分泌的作用，如對于男性有助于提高其性功能，對于女性可以改善月經不調等作用。雖然瑪卡有以上作用，但畢竟是一種天然食品而非藥物，作用也是有限，因此有不適建議正規(guī)醫(yī)院就診。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/03/29收聽(83306)
瑪卡是產自南美洲安第斯山脈的一種植物，它在南美的使用歷史已經有5800多年，傳統(tǒng)上用于強壯身體、提高生育力、抗抑郁、抗貧血等，有南美人參的美譽?，斂蛊诘挠行С煞郑ò被?，礦物質鋅和?；撬幔@些天然植物在抗疲勞上具有明顯的效果。此外，瑪卡還含有豐富的蛋白質、多糖，還有獨特的生物活性物質，對改善性功能、提高精液質量有很重要的調控作用。另外瑪卡對改善更年期綜合征，增強記憶力，提高睡眠質量也非常有幫助。它的服用方法比較方便，像切片泡水、泡酒、熬粥、燉湯，都可以很好的發(fā)揮它的功效。
張興明│錦州市中心醫(yī)院
2023/04/04收聽(20768)
瑪卡是營養(yǎng)豐富的食品，可以增強人的精力。如果 賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 2023/11/07播放(38390)
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/11/07播放(38390)
瑪卡主要的功效其實按照西方包括現(xiàn)在傳到中國來的講法，因為南美的主要食物，有類似于補腎溫陽的藥，有部分人可以達到兩個方面的作用，一個可以提高性功能，但要適合的情況下提高性功能?？梢蕴岣唧w能，提高身體的機能，就是好像很疲勞了，如果腎虛引起的，瑪卡的作用是有限的，而且要用對了才有效果?，斂ú皇巧袼帲瑳]有研究表明能夠延長陰莖，能夠增大陰莖，但是對于尚未發(fā)育的孩子來講，比如還沒有到20歲，用一下可能會觸發(fā)陰莖發(fā)育，少量的用，而且在醫(yī)生指導下用，才可能會有點作用，但類似的中藥里頭就很多，不必非要找瑪卡。
陳武山│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/05/27收聽(81166)
瑪卡泡酒的作用有以下幾點：一、可以減輕疲勞，恢復精力，對于長時間精神壓力過大，精神疲勞或者肌肉疲勞都可以通過瑪卡泡酒進行調治。二、可以改善男性的性功能，比如增加男性的精子數(shù)量，提高硬度、時間，對于輔助治療陽痿、早泄有一定的效果。三、可以改善體內的激素，特別是男性、女性在更年期階段出現(xiàn)的激素快速下降，出現(xiàn)的身體不適，可以通過瑪卡泡酒進行輔助治療，減緩其相關癥狀。四、改善記憶力使頭腦清晰，對于預防老年癡呆、提高工作效率都是有非常大的作用。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/24收聽(56924)
"瑪卡主要產于南美洲和中國云南麗江，是一種十字花科植物，可食用是一種純天然的食品，營養(yǎng)成分豐富。瑪卡它主要的功效和作用是補腎、壯、抗疲勞、抗氧化、改善心肺功能，強壯身體讓人精力充沛、精神旺盛、不容易疲勞等?，斂ㄟ€是一種非常不錯的食材和藥材，富含豐富的銅、鋅、鈣、鐵、鎂等多種微量元素和維生素，營養(yǎng)價值高。"
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/07/14收聽(24340)
瑪卡為獨行菜，屬十字花科一年生草本植物，主要生長于南美洲秘魯?shù)陌驳谒股矫}地區(qū)和中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū)。是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，既可以和肉類或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬干后用水或牛奶煮熟食用，還可以制成飲料飲用?，斂ê胸S富的高單位營養(yǎng)素，有滋補強身的作用。其中所含蛋白質含量達百分之十以上，碳水化合物達百分之五十九左右，并含有豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、鉀、鈉、銅、錳、鎂、磷、碘等礦物質和維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 等。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/19收聽(39544)
瑪卡的副作用有以下幾點：1、可以誘使人體的甲狀腺出現(xiàn)腫大，因為瑪卡會導致人體碘代謝異常，出現(xiàn)甲狀腺腫脹。2、容易出現(xiàn)過敏，瑪卡的副作用包括引起皮膚瘙癢、紅腫、皮疹，甚至出現(xiàn)消化道腹瀉、嘔吐、鼻塞、眼睛發(fā)紅等卡他癥狀，嚴重患者會出現(xiàn)休克、昏迷等，所以，瑪卡不是所有人都適合應用的。3、瑪卡會導致激素水平的變化，特別是青春期的男性、女性都會受到影響，會導致粉刺增多、激素紊亂。4、瑪卡會導致女性的月經變化，比如月經紊亂或者性欲變化等。
2023/03/31收聽(18752)
瑪卡的原產地是秘魯，常見的顏色是淡黃色，也有紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色，黑色的瑪卡被公認為... 馬方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/02/06播放(65348)
瑪卡的原產地是秘魯，常見的顏色是淡黃色，也有紅色、紫色、藍色、黑色或者綠色，黑色的瑪卡被公認為...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/02/06播放(65348)
"瑪卡主要作用是補腎陽，可以治療腎陽虛導致的陽痿早泄，隨著年齡增長，腎精耗損，更年期的男性一般表現(xiàn)為生殖機能下降，畏寒怕冷?？梢杂矛斂ㄅ菟?，或研末吞服。也可以配伍杜仲、菟絲子同用?，斂ㄖ饕a腎陽，含有鐵、鈣等微量元素，如果輕微貧血或缺鈣，具備腎陽虛癥狀，可以選擇本品服用。如果平時喜歡吃油膩食物酗酒，引起舌苔厚膩，面部痤瘡繁多，吃瑪卡會導致痤瘡增多?？人蕴刀?，色黃粘稠，吃瑪咖會導致咳嗽遷延難愈，過敏性體質慎用瑪卡，有的會出現(xiàn)皮膚瘙癢。"
2023/09/07收聽(38828)
"瑪卡的主要作用是增強記憶力，調節(jié)內分泌，補充體力，抗疲勞，提高睡眠質量，以及對于生育能力有一定影響?，F(xiàn)在臨床研究，瑪卡沒有明顯的壯陽作用，但是可以補充維生素，對人體很有益處，特別是含有一些不飽和的脂肪酸，對于降低人體的血脂，調節(jié)人體的內分泌，有很大的作用。瑪卡這個藥近幾年被廣大人民所熟識，很多時候瑪卡可以作為食物進行進食，它具有增強體質的作用，效果比較明顯。入藥主要是泡酒，效果更好一些。"
2023/08/31收聽(94018)
"瑪卡主要產于南美洲安第斯山脈和中國云南麗江，是一種十字花科植物，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成分豐富，目前主要用于一些男性的保健、壯陽、改善疲勞、神經衰弱、失眠等亞健康狀態(tài)?，斂拱簳r沒有相關的研究，也沒有相關的文獻可以查閱，一般不作為抗癌藥物或者食物。我們常用的抗癌食物主要有大蒜，還有中藥半枝蓮、白花蛇舌草這些藥物。"
2023/05/29收聽(92974)
"瑪卡是一種植物的根，可以調節(jié)女性荷爾蒙，減慢機體代謝，可以推遲更年期的到來，減輕更年期癥狀?，斂ㄓ醒a腎壯陽作用，黑色入腎，所以黑瑪卡補腎作用較其他顏色的瑪卡強一些。還能快速恢復疲勞，改善注意力不集中，使反應更靈敏。中醫(yī)認為人過四十，陰氣自半。隨著年齡增長，腎精耗損，男性生殖機能逐漸下降，而且怕冷。黑瑪卡有補腎壯陽之功，可以用來泡水喝或研末吞服。黑瑪卡含有多種微量元素，慢性腹瀉者可以作為補充微量元素的食療之物?，F(xiàn)在藥理研究認為，黑瑪卡還有一定的抗腫瘤作用。"
2023/11/04收聽(70130)
瑪卡是國外當?shù)氐囊环N傳統(tǒng)食物，男人常吃并沒有危害。因為瑪卡含有豐富的微量元素，鈣、鐵、鋅、硒等... 張春虎│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/03/23播放(37280)
瑪卡是國外當?shù)氐囊环N傳統(tǒng)食物，男人常吃并沒有危害。因為瑪卡含有豐富的微量元素，鈣、鐵、鋅、硒等...
張春虎│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/03/23播放(37280)
男人吃瑪卡多久有效，與患者具體病情、吸收能力等有關，不可一概而論。瑪卡是一種產于南美洲純天然的食品，對人體有滋補強壯的作用，可以在一定程度上提高機體免疫力...
商建偉│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/25閱讀(4415)
"吃瑪卡是有一定好處的，可以補腎壯陽、益肺生津。在臨床上可以通過吃瑪卡來輔助治療相關疾病，特別是可以幫助人體抗疲勞，對于勞累過度，特別是肌肉的勞累，還有精神的勞累，可以通過瑪卡來進行適當?shù)幕謴?。對于增強精力、體力，改善貧血，都是有很大好處的?，斂ǖ暮锰庍€包括改善睡眠的質量，糾正神經衰弱，治療入睡困難、多夢，效果也是不錯的?，斂ㄟ€可以改善人體的內分泌，特別是對抗更年期所導致的激素紊亂，而出現(xiàn)脾氣暴躁還有相關的癥狀，效果是很好的?，斂梢栽鰪娙梭w的記憶力，對改善男性的性功能，具有一定的輔助治療效果?，斂ㄟ€可以使老年人的相關癥狀，記憶力減退、頭腦不清楚等方面，有一定的輔助治療效果。"
2023/04/16收聽(60770)
"瑪卡是主要產于南美安第斯山脈和中國云南麗江的一種十字花科植物，它是一種純天然的食品，富含營養(yǎng)，具有補腎壯陽、益肺生津等功效?？捎糜谥委熒倬⑿怨δ苷系K、不孕不育、月經不調、乳腺增生、更年期等癥狀。它的吃法主要有瑪卡打粉泡水喝，可以抗疲勞，改善男性性功能和女性月經不調，改善睡眠質量，改善血液循環(huán)，加強大腦記憶，緩解焦慮等諸多功效。"
2023/12/30收聽(41084)
"瑪卡具有比較營養(yǎng)的成分，是一種補藥和保健食品?，斂軐θ梭w的營養(yǎng)攝入保持均衡，食用瑪卡的時候最好不要與其他的滋補品和營養(yǎng)品同食，如果同時食用，就有可能會抵消瑪卡本身的作用，而且目前很多的食物里都有一定的激素，也不利于瑪卡功效的發(fā)揮。需要食用瑪卡時，最好也不要與其他有壯陽功效的產品一起食用，因為每一種產品都有獨特的功效，如果同食會影響它本身的功效。如果處于疾病階段就需要遵醫(yī)囑，以免帶來不必要的麻煩。瑪卡也不能和茶一同飲用，瑪卡里含有比較豐富的營養(yǎng)成分，茶葉里面的某些元素會破壞瑪卡的營養(yǎng)功效，最好不要同時飲用。"
張敏道│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/02/11收聽(48012)
"吃瑪卡對于身體有非常多的好處，表現(xiàn)為以下幾點：第一點，可以很好的抗疲勞，可以增加機體的耐力，特別是對于缺氧的耐力，可以使肌肉疲勞感明顯的減輕。第二點，可以調節(jié)內分泌，特別是針對于男性、女性到了更年期階段出現(xiàn)的內分泌紊亂，包括身體過度肥胖以及激素紊亂造成的身體不適，都可以通過瑪卡進行輔助調治。第三點，改善性功能，特別是針對于男女的不孕不育，可以很好的進行輔助治療，瑪卡對于提高男性精子的活力，還是很有益處的。第四點，可以提高人體的免疫力，特別是增加人體對于病毒、細菌的抵抗能力，效果是不錯的。"
2023/02/14收聽(35958)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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