小孩吃海苔的營養(yǎng)價(jià)值
2023-11-06 04:16:48播放:-
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小孩吃海苔的營養(yǎng)價(jià)值
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視頻內(nèi)容
對(duì)于小孩食用海苔的營養(yǎng)價(jià)值,主要包括以下幾個(gè)方面:
1、維生素:海苔中含有12種維生素,對(duì)于滿足孩子生長發(fā)育非常必要,能夠?yàn)樯L發(fā)育提供多種維生素;
2、礦物質(zhì):海苔中含有豐富的礦物質(zhì),包括鈣、鐵、鋅、碘以及其他礦物質(zhì),此類礦物質(zhì)對(duì)于滿足孩子的生長發(fā)育,促進(jìn)骨骼的生長非常必要。而且適當(dāng)補(bǔ)充碘,對(duì)于促進(jìn)甲狀腺發(fā)育也非常有益處。
海苔對(duì)于孩子為一種