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鍛煉肌肉會增加性功能嗎
2023-01-28 01:09:40播放：-
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鍛煉肌肉會增加性功能嗎
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鍛煉肌肉特別是盆底肌肉群，對于部分勃起功能障礙和早泄有一定改善作用，但不是所有性功能障礙患者均能通過鍛煉肌肉增強性功能。盆底肌鍛煉是對骨盆底部肌肉進行鍛煉，而其中的關鍵環(huán)節(jié)是鍛煉肛提肌，其位于陰囊和肛門之間，即會陰中間部位。由于訓練盆底肌群的概念最早由凱格爾醫(yī)生系統(tǒng)提出，所以也稱為凱格爾訓練。通過提肛運動，可以增強盆底肌肉、前列腺