![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/437E57D8FB88CB6B62E4D22DA032E3B1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病平時應該注意哪些事項
2023-04-15 14:26:29播放：-
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頸椎病平時應該注意哪些事項
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對于頸椎病患者，以及通過保守治療或者手術治療獲得痊愈的患者，常見注意事項如下：
1、注意適當休息：需要勞逸結合，減少低頭看書、看電腦、打游戲、打麻將等，看手機、看書時，應該把書或者手機拿得較高，保持平視，而不是總是低頭?？偸堑皖^容易引起頸項部的肌肉勞損，加重頸椎的負擔，容易誘發(fā)頸椎病；
2、注意保暖：防