![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/437E57D8FB88CB6B62E4D22DA032E3B1.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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頸椎病平時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)
2023-04-15 14:26:29播放：-
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頸椎病平時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)
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對(duì)于頸椎病患者，以及通過(guò)保守治療或者手術(shù)治療獲得痊愈的患者，常見(jiàn)注意事項(xiàng)如下：
1、注意適當(dāng)休息：需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減少低頭看書(shū)、看電腦、打游戲、打麻將等，看手機(jī)、看書(shū)時(shí)，應(yīng)該把書(shū)或者手機(jī)拿得較高，保持平視，而不是總是低頭?？偸堑皖^容易引起頸項(xiàng)部的肌肉勞損，加重頸椎的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)頸椎?。?/p>
2、注意保暖：防