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經(jīng)常在門(mén)診遇到因?yàn)轭i部酸痛就診的病人，X光表現(xiàn)就是頸椎變直。大家所關(guān)心的就是怎么睡覺(jué)，采取什么樣的姿勢(shì)，是仰臥、俯臥、側(cè)臥。對(duì)于頸椎變直，根本治療目的是恢復(fù)頸椎的弧度。所以建議大家在睡覺(jué)的時(shí)候可以采取側(cè)臥和仰臥。在仰臥的時(shí)候，大家又會(huì)擔(dān)心枕頭要多高，枕頭要不要墊到脖子下面，脖子下面是不是要墊一個(gè)沙袋，脖子下面是不是要墊個(gè)酒瓶等。其實(shí)對(duì)