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拉肚子即腹瀉，腹瀉的時(shí)候一般不建議喝豆?jié){。豆?jié){是豆制品，容易產(chǎn)氣，產(chǎn)氣在腸道里需要腸道蠕動(dòng)來(lái)排出，而在腹瀉時(shí)一般是腸道出了問(wèn)題，不管是感染性的腹瀉、非感染性的腹瀉，還是功能紊亂，腸道的蠕動(dòng)均存在異常。

喝完豆?jié){以后如果產(chǎn)生了更多的氣體，腸道排出氣體更加困難，就會(huì)引起腹脹這類(lèi)腹部不適的感覺(jué)，所以不管是什么原因引起的腹瀉時(shí)，都不要進(jìn)食豆?jié){、牛奶，還有油膩的、不容易消化、不容易排出的食物。

一般在這種情況下都是建議吃清淡、容易消化的一些食物，讓腸道能得到充分休息，另外避免受涼，這些都要注意。

腸道得到充分休息以后，病情才能緩解，腹瀉才能很快得到緩解。所以豆?jié){這種食物在健康狀態(tài)下喝沒(méi)有問(wèn)題，是健康的食物，但在腹瀉的時(shí)候盡量避免飲用豆?jié){，牛奶也一樣，在腹瀉時(shí)盡量避免飲用。