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感冒通常是指上呼吸道感染，在感染的過程中，無論是重感冒還是輕感冒，如果對蝦不過敏，感冒時可以食用。蝦含有動物蛋白，烹調(diào)方法簡單、口感好，通過蝦補充蛋白質(zhì)、熱卡，對于提高機體的抵抗力、加速感冒的好轉(zhuǎn)，是不錯的選擇。

需要注意部分人在正常情況下對蝦不過敏，但是在感冒的過程中可能就會對蝦異性蛋白過敏，吃蝦后感冒癥狀會進一步加重。如果有此情況，感冒時不建議食用蝦。