![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/77/6E/802F4504D363E4A4A5629FB4EBE9776E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
苦瓜泡水喝能降血糖嗎
2023-08-15 18:01:55播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
苦瓜泡水喝能降血糖嗎
01:44
視頻內(nèi)容
對于苦瓜泡水，并沒有科學證據(jù)證明其能降低血糖，但是有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜里含有的苦瓜素有降低血糖的功效。食物選擇苦瓜這種蔬菜，主要是含有豐富的膳食纖維以及維生素，豐富的膳食纖維對于糖尿病患者非常的重要。
因為無論是可溶性還是不可溶性的膳食纖維，都能延緩糖的吸收，能使糖尿病患者血糖的波動得到改善。苦瓜里面的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血