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    過敏性鼻炎怎么預(yù)防復(fù)發(fā)

    2023-03-24 09:49播放 :

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    過敏性鼻炎患者最好進(jìn)行過敏原檢測(cè),在明確過敏原后,則可以有效地避免接觸過敏原,進(jìn)而起到預(yù)防復(fù)發(fā)的效果。過敏性鼻炎是指有過敏體質(zhì)或者有過敏素質(zhì)的人,在接觸導(dǎo)致過敏的因素,即過敏原之后,而出現(xiàn)的以鼻部癥狀為表現(xiàn)的過敏性疾病。

    過敏性鼻炎患者應(yīng)具備兩個(gè)特點(diǎn),首先是過敏體質(zhì),另外是接觸過敏原,滿足這兩個(gè)條件,則有可能會(huì)引起過敏性鼻炎的發(fā)作。因此,對(duì)于過敏性鼻炎患者而言,有效地預(yù)防復(fù)發(fā),首先要先明確過敏原,在生活中主動(dòng)地避免接觸過敏原。這是防止過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作,或者癥狀加重的最基本的治療原則。

    建議過敏性鼻炎患者,及時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè),找到導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)作的過敏原,主動(dòng)避免接觸。例如盡量不要吃部分過敏的食物,盡量不要去有過敏因素存在的環(huán)境。如果能夠做到有效地避免接觸,則會(huì)大大減少過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的可能性。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:11''

    吳園丁北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2023/08/05收聽(32782)

    如何預(yù)防過敏性鼻炎

    "過敏體質(zhì)引起的疾病一旦發(fā)作起來,癥狀是比較難以控制的,所以疾病的預(yù)防是非常重要。過敏性鼻炎,首先還是鼻黏膜的保護(hù)措施,鼻黏膜是人體第一道防線,它的免疫功能增強(qiáng)以后,可以有效的去抵擋細(xì)菌、病毒或者過敏原。鼻黏膜怎樣去增強(qiáng),首先要保持一定的濕度和溫度,最簡(jiǎn)單的辦法是經(jīng)常用溫水清洗鼻腔,浸潤(rùn)一下鼻腔的周圍,這樣可以稍微抵擋細(xì)菌、病毒或者過敏原,這是最簡(jiǎn)單的局部預(yù)防辦法。整體來說過敏疾病、過敏性體質(zhì),大部分和身體現(xiàn)在的免疫有關(guān)系,保持自身免疫最好的水平,也是注意去預(yù)防,如飲食,首先忌辛辣、忌煙酒,再就是規(guī)范作息時(shí)間,早睡早起,不要熬夜,放松心情,不要老處于緊張的狀態(tài),也是對(duì)過敏性鼻炎的預(yù)防,這就是最簡(jiǎn)單的過敏性鼻炎的預(yù)防。中醫(yī)的穴位貼敷療法是預(yù)防過敏性疾病非常好的辦法,一般過敏性鼻炎大部分會(huì)發(fā)作在9、10月份,就是換季準(zhǔn)備轉(zhuǎn)秋的時(shí)候。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

    胡珂濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

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    "過敏性鼻炎是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病,要想盡量減少?gòu)?fù)發(fā),一般需要做到以下幾點(diǎn):1、盡量減少對(duì)過敏原的暴露,這種是預(yù)防和避免過敏性鼻炎復(fù)發(fā)最關(guān)鍵的措施。建議抽血查過敏原,看患者對(duì)什么東西過敏。如果患者對(duì)塵螨類過敏,那么家里的床單、衣服要經(jīng)常的用開水燙洗或者陽(yáng)光下暴曬2-3個(gè)小時(shí)。家里的空調(diào)要定期清理過濾網(wǎng),因?yàn)榭照{(diào)里面含有較多的塵螨類物質(zhì)以及很多容易誘發(fā)過敏的細(xì)菌等微生物。建議患者家里保持干燥、衛(wèi)生,避免潮濕的環(huán)境,因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境很容易促進(jìn)螨蟲的生長(zhǎng)。家里避免養(yǎng)一些動(dòng)物,因?yàn)閯?dòng)物皮毛和排泄物很容易成為過敏原。平常要清淡飲食,避免吃辛辣、刺激、海鮮類的食物。也要避免用花生油,少吃花生。還需要避免吃奶制品,有部分患者奶制品容易誘發(fā)過敏。有效的避開過敏原是減少過敏性鼻炎復(fù)發(fā)的最重要的措施,建議患者夏天時(shí)要配戴口罩、眼罩,減少去公園等花草樹木比較多的地方;2、藥物的提前預(yù)防,常用在發(fā)病前7天,可以用鼻噴激素的藥物以及抗組胺的鼻噴劑,常用于花粉性季節(jié)性過敏性鼻炎。一般在患者提前發(fā)作的前7天或者10天左右把鼻噴激素預(yù)防性的用上,能減少過敏性鼻炎發(fā)作的可能。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:37''

    石彬北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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    "過敏性鼻炎預(yù)防要做到以下幾點(diǎn)。第一個(gè)就是避免過敏原的接觸,這是最關(guān)鍵的,也是最難做到的。舉個(gè)例子,比如對(duì)花粉類過敏。在國(guó)外,現(xiàn)在我們國(guó)家也有這樣的花粉指數(shù)。也就是說花粉期季節(jié)到了,就要開始預(yù)防。有些時(shí)候還建議病人提前用藥,提前半個(gè)月開始就要服用抗過敏的藥物。在花粉季節(jié)要減少外出,即使要外出,也最好選擇像汽車這種交通工具而要避免像步行、騎車或者戶外跑步鍛煉,這樣會(huì)有效地減少過敏原的刺激。像塵螨在南方是比較多見,因?yàn)橛龅匠睗竦目諝?,塵螨滋生非???。所以在家庭環(huán)境中,要注意避免屋內(nèi)的濕度過高,灰塵積累過多。被褥、被套、枕套要勤洗勤換,經(jīng)常太陽(yáng)底下曬一曬,或者經(jīng)常做塵螨的清理工作。對(duì)于食物類過敏的患者,要避免攝入常見的容易過敏的食物,這也可以有效幫助預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。還有發(fā)現(xiàn)很多就是緊張、焦慮的情緒,也是導(dǎo)致過敏性鼻炎發(fā)生很大的原因。特別像現(xiàn)在社會(huì)里面,工作壓力都非常大,生活節(jié)奏很快的情況下,要特別注意避免。要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己情緒,減輕焦慮、抑郁情緒,也可以有效的避免過敏性鼻炎的發(fā)生。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

    陳志凌杭州市中醫(yī)院

    2023/04/18收聽(10348)

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