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自卑心理治療的方法
2023-02-28 07:51:02播放：-
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自卑心理治療的方法
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自卑是很常見的一種心理現(xiàn)象，并不一定都需要治療，就像膽小、謹慎一樣，屬于一種心理現(xiàn)象而已，并非要治療。如果這種心理現(xiàn)象帶給生活、情緒不好影響的時候，才需要去治療。自卑在漢語里是一個負性詞，但是，很多時候對生活是有保護作用的，并不一定要把這種心理消除。如果確實帶來很多的負面影響，可以進行心理治療，具體方法有很多，每一個流派不太一樣，比如認知流派、精