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    血壓高的人什么時(shí)候最高
    
            
    
                 2023-04-21 10:39播放 : 

                
    
                    
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    絕大多數(shù)高血壓患者，在一天里面是早晨6:00-10:00血壓最高。絕大多數(shù)人都是這個(gè)時(shí)間段最高，健康人的血壓24小時(shí)之內(nèi)也會(huì)波動(dòng)，也是上午6:00-10:00血壓最高。
    也有部分患者的血壓可能是下午高，還有極少數(shù)一部分患者的血壓是晚上高。對(duì)于下午高或者是晚上高的患者，尤其是夜間睡眠高的患者，要積極排查這個(gè)患者是否有其他疾病，因?yàn)椴糠旨膊】梢允寡獕旱囊?guī)律發(fā)生變化，變成晚上睡覺(jué)的時(shí)候高。
    比如睡眠呼吸暫停綜合征，這種疾病會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)呼吸的次數(shù)明顯減少，有暫停。比如說(shuō)正常人的呼吸是16-20次/分，而這種患者晚上可能1分鐘僅呼吸3、5次，甚至于更少，部分人間歇時(shí)間長(zhǎng)，可能1分鐘僅呼吸2次，就會(huì)造成機(jī)體缺氧，從而引起夜間血壓高的現(xiàn)象。
    但是，大部分人都沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征，大部分高血壓患者還是早上6:00-10:00血壓最高。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    血壓高的人注意什么
    
    
    "診斷高血壓，要注意高血壓是一個(gè)慢性的疾病，因此需要長(zhǎng)期的自我監(jiān)測(cè)，長(zhǎng)期進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，配合長(zhǎng)期的隨診，才能達(dá)到更好的治療效果。高血壓是一種慢性的動(dòng)脈硬化性疾病，它對(duì)人體的損害大致分為兩種類型：一種類型是長(zhǎng)年累月的進(jìn)展，由于血壓持續(xù)升高和沖擊，對(duì)心臟、腎臟、大腦，甚至全身的大血管系統(tǒng)，這種靶器官的長(zhǎng)期損害，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的加速，導(dǎo)致功能逐漸的減退和老化。另一種是由于血壓突發(fā)的或者是持續(xù)波動(dòng)，像潮水一樣的沖擊，使上述所說(shuō)的心臟、大腦、腎臟這些重要的器官，發(fā)生急性的并發(fā)癥，包括急性心肌梗死、急性腦出血、急性腦梗塞這樣的情況。這種急性的并發(fā)癥，由于機(jī)體不能很好去適應(yīng)和耐受，沒(méi)有適應(yīng)的階段，可能會(huì)引起更嚴(yán)重的后果。所以血壓升高的患者要做到規(guī)范的服用藥物，規(guī)律的生活方式，要定期測(cè)量血壓，避免慢性的進(jìn)展還有急性的加劇，對(duì)生命有影響的后果出現(xiàn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:56''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院
    
        
    2023/08/12收聽(tīng)(17334)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    為什么肥胖的人血壓高
    
    
    "肥胖的人容易得高血壓，要來(lái)看看什么叫肥胖，首先介紹一下體重指數(shù)，體重指數(shù)=體重（公斤）\/身高（米）的平方。世界衛(wèi)生組織規(guī)定體重指數(shù)＞25，卻＜29.9為超重，體重指數(shù)＞30為肥胖。我國(guó)規(guī)定體重指數(shù)≥24，且＜27.9為超重，體重指數(shù)≥28為肥胖。研究發(fā)現(xiàn)，高血壓病的發(fā)病不僅與身體脂肪有關(guān)，而且與脂肪的分布密切有關(guān)，腹部脂肪蓄積較多與高血壓關(guān)系更為密切，也就是常說(shuō)的蘋(píng)果型肥胖。男性腰圍≥85cm，且＜95cm為超標(biāo)，≥95cm為嚴(yán)重超標(biāo)；女性腰圍≥80cm且＜90cm為超標(biāo)，＞90cm為嚴(yán)重超標(biāo)。為什么肥胖的人容易得高血壓？因?yàn)榉逝值娜送喜⒂醒龈?，高脂血癥會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈內(nèi)膜出現(xiàn)粥樣硬化，以及出血和血栓形成，纖維組織增生及鈣化等等，最后可導(dǎo)致冠脈形成心絞痛和心肌梗死。下肢動(dòng)脈可引起間歇性跛行和下肢壞死，累及腎動(dòng)脈可引起高血壓和腎萎縮。高脂血癥還可以引起脂肪肝，并發(fā)動(dòng)脈硬化。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    苗陽(yáng)│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2023/05/20收聽(tīng)(94382)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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