四川寶石花醫(yī)院
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羊肉是中國傳統(tǒng)的食物之一，在很多地方都有冬至節(jié)食用羊肉的風(fēng)俗。羊肉熱量較高，具有防寒、御寒作用，深受廣大人民的喜歡。有人認(rèn)為孕婦吃羊肉對胎兒不好，容易得羊癲瘋，這樣一種傳統(tǒng)說法，這種說法不正確。
孕產(chǎn)婦可以適量吃羊肉，只要選用干凈新鮮的羊肉，經(jīng)過正常高溫烹煮之后，對孕婦和胎兒是沒有害處的。同時(shí)因?yàn)檠蛉獾臒崃亢枯^高，孕婦吃的時(shí)候要注意控制量的攝入，適量選用即可。
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懷孕期間可以吃羊肉。羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，可以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，促進(jìn)媽媽的體力恢復(fù)。當(dāng)然，有個(gè)別女性吃羊肉之后會上火，可以適量少吃。羊肉與豬肉、牛肉相比，蛋白質(zhì)含量更豐富，而且更容易吸收。孕期要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等微量元素多的食物，主要就是指肉類。除了肉類，孕期也要多吃青菜、綠葉菜，補(bǔ)充葉酸和膳食纖維。
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/08/15收聽(67788)
懷孕是可以吃羊肉的，在妊娠早期的時(shí)候要吃清淡、容易消化的食物，這樣有利于降低妊娠反應(yīng)，包括各種新鮮的蔬菜和水果、大豆制品，并且要少食多餐，根據(jù)孕婦的食欲和反應(yīng)輕重來調(diào)整進(jìn)食的餐次、數(shù)量、種類以及時(shí)間。要保證攝入足量富含碳水化合物的食物，多攝入富含葉酸的食物，并且要補(bǔ)充葉酸，妊娠早期葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形及早產(chǎn)的危險(xiǎn)。女性應(yīng)從計(jì)劃妊娠開始多攝取富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類，建議每日額外補(bǔ)充葉酸400-800μg。
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/07收聽(22624)
孕婦可以吃羊肉，羊肉是一種營養(yǎng)豐富的食物，孕婦適量吃羊肉主要有以下作用：1、羊肉中含有豐富的營養(yǎng)元素，例如蛋白質(zhì)、多種維生素及微量元素，這些營養(yǎng)元素能滿足孕婦與胎兒發(fā)育所需的多種營養(yǎng)，能有效提高孕婦的免疫力，而且羊肉中脂肪含量與膽固醇含量均比較低，比較健康。2、孕婦冬季吃羊肉能夠增加人體的熱量，有助于促進(jìn)孕婦血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗寒冷的能力。3、孕婦適量食用羊肉還能增加消化酶，促進(jìn)消化，由于羊肉中熱量較多，所以建議孕婦不要吃過量的羊肉，容易引起上火。孕婦吃羊肉時(shí)一定要煮熟，因?yàn)樯蛉庵锌赡芎屑纳x，影響胎兒發(fā)育。
張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/04/30收聽(99428)
懷孕是可以適量吃羊肉的。羊肉的營養(yǎng)價(jià)值極高，與豬肉相比，羊肉的脂肪、膽固醇含量都較少，蛋白質(zhì)含量較多；而且維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富。孕婦吃些羊肉，有助于身體免疫力的提高。羊肉補(bǔ)虛益氣，性溫，冬季吃羊肉可以增加人體熱量，抵御寒冷；而且能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃黏膜，幫助脾胃消化。懷孕期間可以吃羊肉，不過一定要吃全熟的羊肉。羊肉具有止血祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等都具有治療作用。羊肉中含有利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)，只要按正常習(xí)慣食用，對孕婦和胎兒都不會有害處。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/16收聽(46692)
懷孕可以吃牛肉、羊肉，牛肉、羊肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必需的氨基酸，及... 鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2024/04/28播放(46513)
懷孕可以吃牛肉、羊肉，牛肉、羊肉的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有非常豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必需的氨基酸，及...
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024/04/28播放(46513)
"懷孕期間是可以吃牛、羊肉的，羊肉的營養(yǎng)價(jià)值是極高的。與豬肉相比羊肉的脂肪、膽固醇含量都較少，蛋白質(zhì)含量較多，而且維生素B1、維生素B2、維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量是頗為豐富的。孕婦多吃些羊肉，有助于身體的免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100g的牛腱就含鐵為3mg，約為懷孕期間含鐵需要量的10%，牛肉也是營養(yǎng)價(jià)值非常高的一種。如果女性在懷孕期間缺鐵，產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充，否則身體的損失可能是無法彌補(bǔ)的，孕婦是可以吃牛肉和羊肉的。"
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/01/19收聽(23236)
"懷孕期間可以適量吃些羊肉，羊肉營養(yǎng)價(jià)值較高，和豬肉相比，不但膽固醇和脂肪含量都較少，而且蛋白質(zhì)含量較多，且富含鐵、鋅、硒、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。多進(jìn)食羊肉亦可促進(jìn)血液循環(huán)，按照中醫(yī)說法，可以補(bǔ)血、補(bǔ)氣、養(yǎng)胃、健脾。西醫(yī)研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質(zhì)，稱為CLA，可以抑制癌癥細(xì)胞的生長，對治療皮膚癌、結(jié)腸癌以及乳腺癌有明顯效果。羊肉是老年人、孕產(chǎn)婦、體弱者的滋養(yǎng)佳品，但是由于羊肉性溫，熱量較高，孕婦不能過量食用。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/03收聽(20710)
懷孕早期可以吃羊肉，但是一定要注意最好不要多吃，吃太多的羊肉可能會出現(xiàn)上火問題，同時(shí)還可能會導(dǎo)致牙齦腫痛、口舌生瘡等情況出現(xiàn)。懷孕期間適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，能夠補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng)，同時(shí)還可以起到溫補(bǔ)脾胃的功效，有胃寒的人建議適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)羊肉，同時(shí)羊肉里面含有的鐵元素比較多。女性在懷孕期間可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血等問題，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)羊肉能夠補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防貧血等問題出現(xiàn)。但是在做羊肉的時(shí)候一定要將羊肉煮熟后再吃，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。羊肉里面的膽固醇含量較少、蛋白質(zhì)含量較多，適當(dāng)食用對孕婦身體有好處。
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/06/08收聽(13994)
"孕婦是可以吃羊肉的，在懷孕期間孕婦口味多變，吃羊肉可以有利于身體的健康，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，孕婦在懷孕初期吃一些羊肉是非常好的。但經(jīng)常上火的孕婦比如有口腔潰瘍、牙齦腫痛的孕婦不建議服用羊肉容易增加病情，在食用羊肉時(shí)注意不能與醋、南瓜、西瓜同時(shí)服用，茶水是羊肉的克星會導(dǎo)致大便減少誘發(fā)便秘。孕婦也可多吃些水果例如蘋果、橘子、梨、獼猴桃等補(bǔ)充充足的維生素，在補(bǔ)充高蛋白的同時(shí)要適當(dāng)添加維生素和礦物質(zhì)食物。"
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/06/20收聽(25216)
"懷孕是可以吃羊肉的，而且如果是在妊娠中晚期，很多孕婦都會出現(xiàn)有貧血的癥狀。由于懷孕期血容量增加，往往血細(xì)胞的容量沒有血漿容量增加的快，因此會導(dǎo)致稀釋性的貧血。另外，由于胎兒對于鐵的利用逐漸增多，也會加重孕婦貧血的發(fā)生。孕期缺鐵性貧血的發(fā)生率是比較高的，而在孕期就提倡的多吃含鐵較為豐富的食物。其中就包括紅色的肉類，豬肉、牛肉、羊肉都屬于紅色的肉類，是屬于含鐵比較豐富的食物。其它還可以吃動物的內(nèi)臟，比如肝臟或者動物的血制品，鴨血、豬血都是可以有效補(bǔ)鐵的。所以懷孕期間能吃羊肉是沒有問題的，但沒有對羊肉有過敏的、沒有禁忌的，這樣的情況是可以吃的。懷孕中晚期還是不能吃太多，尤其是比較肥的、脂肪含量比較高的羊肉，吃一些瘦的羊肉是提倡的。但是，如果是脂肪含量比較高的羊肉，會造成的體重的快速增加。體重增加過快，不僅會影響大人的健康，還會造成胎兒發(fā)生巨大兒情況，會造成的分娩過程中的產(chǎn)傷。"
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/05/15收聽(57822)
"如果僅僅是有乙肝病毒感染，可以吃羊肉。因?yàn)槌匝蛉獠⒉粫?dǎo)致乙肝病毒感染的狀態(tài)出現(xiàn)明顯的改變，所以乙肝病毒對羊肉并不是禁忌。但是如果乙肝病毒導(dǎo)致明顯的肝損害，出現(xiàn)肝硬化，到達(dá)失代償期，有肝性腦病的并發(fā)癥，需要適當(dāng)控制羊肉的攝入。因?yàn)檠蛉鈱儆诘鞍踪|(zhì)，攝入身體之后會分解成氨基酸，這些氨基酸跟人體的所需要的比例有可能相近。但是在肝性腦病的時(shí)候，有一部分的氨基酸仍然會出現(xiàn)脫氨基作用。脫掉的氨基會變成血氨，進(jìn)入血液循環(huán)。如果得不到及時(shí)的排泄，會導(dǎo)致肝性腦病或者加重肝性腦病的表現(xiàn)。所以當(dāng)有肝性腦病的時(shí)候，要盡量控制羊肉，甚至不吃羊肉。羊肉也含有很多的脂肪，如果乙肝伴隨著明顯的脂肪肝，要盡量減少脂肪的攝入。羊肉因?yàn)楹斜容^多的脂肪，也要盡量少的攝入。"
歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/09收聽(35298)
"腎結(jié)石的患者最好要少吃羊肉或者不吃羊肉。在腎結(jié)石的成因中，飲食占了很大一部分比重，比如沿海地區(qū)的人吃的海鮮比較多，有些人喜歡喝啤酒、吃動物內(nèi)臟，這些人都容易得尿酸結(jié)石。喜歡吃菠菜、甜菜、巧克力、松子的人容易得草酸結(jié)石。喜歡吃羊肉、牛肉、雞蛋、牛奶的人容易得胱氨酸結(jié)石，因?yàn)檫@些食物中含有的蛋氨酸比較多，蛋氨酸經(jīng)過代謝以后成為胱氨酸。對于有腎結(jié)石的患者，如果平時(shí)吃的羊肉比較多，可能使腎結(jié)石進(jìn)一步增大或者產(chǎn)生新的腎結(jié)石，對于羊肉要少吃或者不吃。除了注意飲食以外，平時(shí)也要養(yǎng)成勤喝水、勤排尿的習(xí)慣，有利于結(jié)石的排出，防止結(jié)石進(jìn)一步增大。"
施永仿│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/08/26收聽(68738)
漿細(xì)胞性乳腺炎是否能吃羊肉需要要看情況定，中醫(yī)里面確實(shí)有發(fā)物一說，但是要具體情況具體分析。飲食... 唐武平│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/14播放(81754)
漿細(xì)胞性乳腺炎是否能吃羊肉需要要看情況定，中醫(yī)里面確實(shí)有發(fā)物一說，但是要具體情況具體分析。飲食...
唐武平│邵陽市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/14播放(81754)
"腦梗塞的患者能夠吃羊肉，但是應(yīng)適量食用，防止過量引起消化不良。羊肉中主要為瘦肉，營養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)，脂肪含量較少，同時(shí)含有一定的礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所必需的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，不增加人體的血脂。腦梗塞患者主要的誘發(fā)因素包括高血脂、高血糖和高血壓。對于腦梗塞的飲食主要應(yīng)該低鹽、低脂、低糖、易消化為主，應(yīng)適當(dāng)吃瘦肉、魚類和禽蛋類，包括羊肉、牛肉，適當(dāng)喝牛奶、吃豆制品，應(yīng)少吃油、少吃肥肉以及含脂肪高的食物，平時(shí)少吃甜點(diǎn)以及含糖量高的食物，少吃鹽。對于腦梗塞的患者如果有上述危險(xiǎn)因素，比如血脂、血糖增高時(shí)，同時(shí)要給予相應(yīng)的藥物治療，給予二甲雙胍降糖治療、辛伐他汀調(diào)脂治療。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/03/07收聽(82644)
孕期可以適量吃羊肉，羊肉富含蛋白質(zhì)，100g含有20g蛋白質(zhì)，脂肪含量比豬肉低，而維生素B1、... 屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院 2023/08/22播放(62626)
孕期可以適量吃羊肉，羊肉富含蛋白質(zhì)，100g含有20g蛋白質(zhì)，脂肪含量比豬肉低，而維生素B1、...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/08/22播放(62626)
"女性懷孕期間可以吃羊肉，但不能吃太多，首先羊肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、葉酸等，與豬肉相比羊肉脂肪、膽因醇含量又較少，同時(shí)羊肉又含有豐富，孕婦所必需的維生素B1、B2、B6及鋅、鐵、硒等微量元素，故孕婦適量吃羊肉能有效補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成份。其次羊肉味甘，性溫、有溫補(bǔ)脾胃、肝臟及補(bǔ)血之功效，所以孕婦適量吃羊肉還能增強(qiáng)體質(zhì)、改善氣虛、彌補(bǔ)血虧。但因?yàn)檠蛉庑詼?，所含熱量較高，如大量的吃很容易上火，從而導(dǎo)致身體不適。另外注意生羊肉里可能含有寄生蟲，所以要高溫煮熟后再吃。"
2023/07/20收聽(63964)
"帶狀皰疹患者不能吃羊肉，因?yàn)檠蛉鈱儆诎l(fā)物，可能會引起帶狀皰疹的皮疹加重。帶狀皰疹還需要補(bǔ)充一定營養(yǎng)，可以吃豬肉或者補(bǔ)充一定的優(yōu)質(zhì)蛋白。而且?guī)畎捳罨颊咝枰共《镜闹委?，比如口服鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋片或者阿昔洛韋片，可以外用阿昔洛韋軟膏。如果帶狀皰疹或者比較疼痛，還可以外用辣椒堿軟膏以及口服加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊。帶狀皰疹患者是神經(jīng)發(fā)炎，可以口服甲鈷胺膠囊營養(yǎng)神經(jīng)。同時(shí)，需要提高機(jī)體的免疫能力，可以口服匹多莫德口服液、香菇菌多糖片或者胸腺肽腸溶膠囊，可以靜點(diǎn)脫氧核苷酸鈉治療。"
韓憲偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/21收聽(30448)
痔瘡的發(fā)病跟飲食關(guān)系非常大，很多患者都是因?yàn)檫^食辛辣或發(fā)物造成的。所以在飲食中，勸誡痔瘡患者要... 李輝│中日友好醫(yī)院 2023/06/28播放(86426)
痔瘡的發(fā)病跟飲食關(guān)系非常大，很多患者都是因?yàn)檫^食辛辣或發(fā)物造成的。所以在飲食中，勸誡痔瘡患者要...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/06/28播放(86426)
"肺炎患者在飲食上是要比較注意的，羊肉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含豐富的蛋白質(zhì)以及各種人體所需的微量元素，但是羊肉性太熱是發(fā)物，所以并不適合在患病期間進(jìn)食羊肉，否則會加重病情，不利于病情的調(diào)理恢復(fù)。肺炎患者在患病期間應(yīng)該使用一些瘦豬肉補(bǔ)充營養(yǎng)，還有一些清肺止咳的水果，如梨枇杷等等。在患病期間，切忌食用生冷的食物，如冷飲、冰激凌、香蕉等等，還有一些海鮮類的產(chǎn)品，也是需要患病期間忌口的，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，提高免疫力。"
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/06/13收聽(96976)
羊肉是性質(zhì)溫?zé)?，具有明顯補(bǔ)虛溫陽作用的一種食物。相對身體比較瘦弱、怕冷、腎虛腰痛、冷痛的患者可以經(jīng)常食用羊肉這種食物，但是骨折的病人一定要針對不同的時(shí)期選擇食用羊肉。正常骨折患者在一個(gè)月之內(nèi)應(yīng)該盡量避免食用羊肉，尤其是在骨折的三周之內(nèi)，局部會出現(xiàn)明顯腫脹疼痛，身體會相對應(yīng)的發(fā)熱。由于局部出血和滲出，會導(dǎo)致身體出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的癥狀，一旦食用了羊肉之后，會使局部的腫脹加重，身體出現(xiàn)發(fā)熱，并且會影響骨折的恢復(fù)，還會有可能加重疼痛。如果在骨折超過一個(gè)半月以后出現(xiàn)身體乏力、肢體力量不足，或者輕微的肌肉萎縮現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)氖秤醚蛉鈦硌a(bǔ)充身體虛損的狀態(tài)，配合肢體的功能鍛煉，才能起到比較良好的促進(jìn)骨折恢復(fù)的效果。
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/19收聽(29650)
湖北婦幼保健院 易念華
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北京宣武醫(yī)院 于榮
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海醫(yī)一院 凌奕
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