![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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打石膏肌肉萎縮多久能恢復
2023-04-08 14:17:19播放：-
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打石膏肌肉萎縮多久能恢復
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打石膏后肌肉出現(xiàn)萎縮，一般需3-6個月恢復。如果發(fā)生肢體骨折、脫位或嚴重的韌帶撕裂，需進行石膏外固定至少6周。在固定期間，由于肌肉未得到充分鍛煉，易發(fā)生肌肉萎縮，應及時進行功能鍛煉，可使肌肉萎縮癥狀改善。
一般在去除外固定后，要進行肌肉的靜態(tài)收縮、舒張訓練，每天完成500-1000次，以加速血液循環(huán)、改善肌肉無力等。隨著力量增強，要逐漸增加抗阻力