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針灸包括針刺和艾灸，針刺2個(gè)小時(shí)后即可游泳，艾灸時(shí)間較長，通常需要5-6個(gè)小時(shí)后，才可以進(jìn)行游泳。主要由于針刺的針比較細(xì)，所以扎進(jìn)去再拔掉，針眼會(huì)立刻閉合。通常體表上摸不到針眼，所以不會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象，也不會(huì)出現(xiàn)濕氣從針眼進(jìn)入人體的現(xiàn)象。所以2個(gè)小時(shí)后，待針眼徹底愈合，局部氣血平和，即可進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，對(duì)人體不會(huì)造成較大影響。

但艾灸不同，艾灸會(huì)造成局部氣血較旺盛，氣血循環(huán)明顯改善，且局部毛孔會(huì)張開。此時(shí)不能立刻洗澡或游泳，而要靜等皮溫完全恢復(fù)正常、毛孔閉合，通常5-6小時(shí)后，可以進(jìn)行游泳或洗澡。此外，特殊針具如梅花針要敲出血、三棱針點(diǎn)刺放血、穴位埋線或穴位注射等，通常不建議當(dāng)天游泳，需要傷口結(jié)痂后才能游泳。通常在結(jié)痂24小時(shí)后，才可以考慮游泳。還有部分特殊針具如小針刀，創(chuàng)傷會(huì)較大，可能需要3天才能游泳和洗澡。