北京醫(yī)院
神經內科
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坐幾分鐘腿如果出現發(fā)麻，可能與坐姿有關。大家都喜歡翹二郎腿，因為翹二郎腿的時候腿部神經可能容易受壓，受壓以后會出現缺血，缺血相繼出現神經的功能缺損，出現麻木，甚至有些患者出現短時間的腿麻痹癥狀。腿覺得沒勁，走不了路，這在臨床上尤其是年輕人當中還是比較常見。所以，要避免翹二郎腿這種不正確的坐姿。
坐的時間比較長，脊柱、腰椎間盤承受了比較大的力量，不提倡久坐，適當的坐著工作以后，隔一個小時應該起來，適當行走活動，減輕壓迫癥狀的發(fā)生。腿麻最常見的原因是不良坐姿導致，所以需要有良好坐姿，適當休息，減少腿麻這樣的缺血癥狀。
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"坐幾分鐘腿就發(fā)麻，主要考慮以下幾個方面原因：第一個，患者如果出現坐幾分鐘以后雙腿麻木，這個時候我們要看患者坐姿是否正確，有沒有過度的前傾或者是過度的背屈，由于姿勢的不正確，出現腰椎間盤突出癥壓迫神經，會引起雙腿麻木，這個時候改善坐姿，活動雙腿以后癥狀會有所緩解；第二個，坐幾分鐘以后腿就發(fā)麻，如果是單腿的麻木，我們要詢問患者坐下的時候有沒有翹二郎腿的習慣，有一些患者在坐下的時候容易翹二郎腿，會出現腿部的神經長期受壓，容易出現短暫的缺血、缺氧癥狀，表現為腿的麻木，這個時候改善坐姿以后癥狀也可以緩解。所以坐幾分鐘腿就發(fā)麻，主要見于以上兩個方面的原因。"
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/04/16收聽(97348)
"坐幾分鐘腿就發(fā)麻首先關注血管問題，建議行下肢血管超聲，排除由于下肢血液循環(huán)障礙、血流不暢引起的這一癥狀。另外，關注心腦血管疾病導致的這一癥狀，建議行心臟冠狀動脈造影、心臟彩超檢查以及頸部血管加經顱血管超聲檢查、腦血管核磁共振檢查，以及頭顱核磁共振檢查，排除器質性病變導致的這一癥狀。另外，腰椎間盤突出、腰骶部軟組病變、髖關節(jié)病、膝關節(jié)病、踝關節(jié)病都可以導致久坐后腿發(fā)麻的癥狀，另外貧血、疲勞也可以產生這一癥狀，需要做腰椎核磁共振檢查、髖關節(jié)核磁共振檢以及血液科的相關檢查。"
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/14收聽(16400)
坐久了腿發(fā)麻，主要是神經受到刺激所引起的臨床癥狀。發(fā)麻是神經受損的表現，而腿部神經主要受坐骨神... 吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/04/13播放(49294)
坐久了腿發(fā)麻，主要是神經受到刺激所引起的臨床癥狀。發(fā)麻是神經受損的表現，而腿部神經主要受坐骨神...
吳濤│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/04/13播放(49294)
"坐的時候腿發(fā)麻可能有以下幾種原因：一、坐得過久或者坐的姿勢不佳，導致下肢的神經長時間牽拉，從而導致腿發(fā)麻的癥狀，并不是一種病理的現象，休息后都能夠逐漸的好轉。二、腰椎間盤突出癥，如果是腰椎間盤突出壓迫了神經，久坐后就可以出現下肢發(fā)麻、發(fā)疼的癥狀，這時要避免久坐，同時避免著涼，使下肢發(fā)麻的癥狀減少或者不發(fā)作。三、梨狀肌綜合征，由于梨狀肌的炎癥、創(chuàng)傷或者周圍的腫瘤，壓迫神經而導致腿發(fā)麻，這時要進行相應部位的彩超、核磁檢查來進一步確診和治療。"
常克武│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/09收聽(26688)
"腿容易發(fā)麻可以見于短暫性腦缺血發(fā)作，短暫性腦缺血發(fā)作引起的腿發(fā)麻多以一條腿為主，麻木的時間在幾分鐘，很少會超過一個小時。短暫性腦缺血發(fā)作引起的腿發(fā)麻，病人還可以伴有腿無力或者其他神經功能缺損的癥狀，病人會有動脈粥樣硬化的危險因素，比如高血壓、高血糖、高血脂等。建議給予患者雙聯抗血小板聚集治療，必要時配合活血化瘀的藥物靜點。腿容易發(fā)麻也可以見于腰椎疾病導致的，可以見于腰椎間盤突出以及腰椎管狹窄，病人久坐或者平躺后腿麻木的癥狀會更明顯，嚴重時可以出現間歇性跛行。必要時建議患者就診骨科進行腰椎檢查，治療上可以給予針灸、按摩，還可以進行手術治療。"
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/15收聽(83300)
腿總是發(fā)麻主要考慮以下幾個方面的原因：一、如果患者是雙腿麻木，主要以雙小腿麻木為主，呈襪套樣的淺感覺減退，要詢問患者有沒有糖尿病。有些糖尿病患者在糖尿病周圍神經病變時主要表現為雙腿麻木，主要以小腿麻木為主，可以到醫(yī)院做肌電圖檢查和血糖測定。二、如果是以一側腿麻木為主，表現為小腿外側或者大腿后側麻木，要詢問患者有沒有腰痛或者臀部肌肉不適，要考慮患者可能存在腰椎間盤突出癥，需要到醫(yī)院做腰椎磁共振檢查。三、要詢問患者既往有沒有長期飲酒的病史，有些長期飲酒的患者很容易引起維生素的吸收障礙，表現為亞急性聯合變性而表現為雙腿麻木，還伴有腿部無力、走路有踩棉花樣的感覺，需要到醫(yī)院做肌電圖和維生素B1、維生素B12測定。四、還要考慮患者有沒有椎體占位性病變，比如胸椎或者頸椎腫瘤，需要到醫(yī)院做胸椎或者頸椎磁共振檢查。
2023/02/09收聽(60160)
"腿經常發(fā)麻可能是由于腰間盤突出，也有可能是坐骨神經受到壓迫刺激或損傷導致，也有可能坐姿不正確，長時間腿處于同一個姿勢，會導致腿部經常發(fā)麻。還有可能是由于冬天手腳容易冰涼，氣血循環(huán)差導致，這種情況多在冬天頻繁發(fā)生。年輕人出現腳麻木，可能是維生素缺乏造成的周圍神經炎，建議平時多吃蔬菜、水果，不要有心理壓力。如果出現腿腳發(fā)麻，建議盡早去醫(yī)院做系統的檢查，查明病因后再進行治療。腦梗塞也會出現下肢麻木的癥狀，腦部血管神經的病變也會引起腿部發(fā)麻癥狀。也有一些人是由于肌肉勞損、缺鈣所導致，出現這種情況建議多吃富含鈣的食物。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/04收聽(49476)
患者經常出現雙下肢麻木，需要針對不同原因進行治療，下肢麻木常見原因以及治療方式如下：<...
患者經常出現雙下肢麻木，需要針對不同原因進行治療，下肢麻木常見原因以及治療方式如下：
黃術│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/21播放(52216)
腿發(fā)麻的原因：首先，腦部疾病導致腿發(fā)麻，比較多見的是腦血管疾病，其中缺血性腦血管疾病的腦梗死和短暫性腦缺血發(fā)作多見。病人會出現一條腿的發(fā)麻，嚴重時還伴有頭暈、頭痛、上肢麻木等神經功能缺損的癥狀，經過頭部CT或者是核磁檢查可以確定病因，病人同時還伴有高血壓、高血糖等腦動脈硬化的危險因素。其次，腰椎疾病導致腿發(fā)麻，嚴重時病人走路會出現間歇性的跛行，一般經過腰椎間盤CT或者是核磁檢查可以確診。然后，周圍神經病變導致腿發(fā)麻，糖尿病或是長期大量飲酒以及接觸有毒物質，導致周圍神經受損就會出現腿部的發(fā)麻，必要時需要給予病人進行肌電圖的檢查。
2023/04/03收聽(42664)
"腿發(fā)麻，可能是由于腰椎間盤突出疾病導致坐骨神經疼痛，會沿著坐骨神經走行，出現大小腿的麻木疼痛或酸脹的臨床癥狀。一般建議：一、先去醫(yī)院進行拍片治療。二、注意不要干重體力勞動和劇烈運動，不要睡彈簧墊。要避免長期保持一種姿勢工作或學習，尤其是長期彎腰工作學習。三、可以用一些針灸、按摩牽引的中醫(yī)療法進行治療。四、平時飲食上要多吃一些含鈣量高的食物。"
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/06/15收聽(85684)
導致坐一天之后腿腫的原因，就是下肢靜脈回流不暢，坐一天之后，下肢肌肉的肌肉泵功能基本沒有使用，靜脈回流就會受到限制，尤其是在肌肉間深靜脈的血液就會淤積。另外，還有一部分人由于下肢靜脈瓣的功能不是特別良好，保持坐姿的時間越長，下肢的靜脈回流越差，甚至有可能出現靜脈逆流的現象，這就會導致坐一天腿腫的現象產生。如果將雙側下肢抬高，高于心臟水平面20cm之后，腫脹就會很快消退，這是由于靜脈回流通暢，血流速度增加的原因。所以在日常生活中一定要避免久坐，可以適當的活動一下。
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/12/14收聽(20100)
如果坐久了起來時腿部疼痛，可能是由于長期久坐導致腿部肌肉出現了暫時性痙攣，出現疼痛，也可能是坐... 蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/03/31播放(41031)
如果坐久了起來時腿部疼痛，可能是由于長期久坐導致腿部肌肉出現了暫時性痙攣，出現疼痛，也可能是坐...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/31播放(41031)
"腿發(fā)麻是因為腿部的感覺神經出問題，引起癥狀的原因有很多，比較常見的有腰椎間盤突出，特別是對于長期久坐肥胖的人，腰部負擔過重容易造成間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經根，造成神經所支配的區(qū)域，也就是腿的部分出現麻木的感覺，有時伴有疼痛感。另外比較常見的原因是不正確的姿勢造成的，比如長時間翹二郎腿、久蹲等，長時間的保持一個姿勢會造成人體局部的血液循環(huán)不通暢，神經暫時缺乏足夠的血液供氧，出現麻木的情況。某些周圍神經病變也會出現腿麻，比如感染性、多發(fā)性神經根神經炎，常出現兩條腿的麻木。如果突然出現兩條腿的急性發(fā)作的麻木，要警惕脊髓病變或者吉蘭-巴雷綜合征的可能。如果一條腿的突然麻木，并且伴有無力的癥狀，要警惕是不是腦血管病引起的。如果出現的腿麻持續(xù)不緩解，一定不要掉以輕心，應該及時到醫(yī)院的神經內科就診，找出原因后及時治療，以免延誤病情。"
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/04/23收聽(56170)
"坐久手腳發(fā)麻，考慮可能是由于神經炎引起，根據臨床經驗來看，手腳發(fā)麻是神經炎比較常見的癥狀，其他還有肌肉萎縮及四肢乏力等，神經炎的發(fā)病原因很簡單，比如感冒長時間沒有治愈，就可能會引起神經炎。另外，還要排除有無腰間盤突出或頸椎病的情況，患有頸椎病或者腰間盤突出，也可能會出現久坐手腳發(fā)麻的癥狀，建議患者可以采用理療或者熱敷方式改善治療，平時盡量減少低頭和久坐的習慣，尤其是經常坐辦公室群體，常常因職業(yè)性坐姿引起頸椎肩周及腰部疾病，這些病癥達到一定程度都比較容易引起手腳發(fā)麻，工作中盡量保持1小時左右站起來活動一下的習慣，以免加重病情。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/02收聽(27424)
"老年人偶爾的出現一次腿部發(fā)麻，可以不做重視，要經常地發(fā)現自己的腿發(fā)麻，并且會持續(xù)一段時間，應該引起重視。首先要考慮是局部氣血運行不暢，因為老年人活動偏少，局部氣血就運行不暢。其次還要考慮與腦血管硬化有一定的關系，因為如果長期的出現發(fā)麻，有可能是中風前兆，因為由于大腦皮質缺血，感覺和運動中樞發(fā)生障礙，會導致相應肢體部位的麻木，腦缺血也可以引起下肢麻木或者半身麻木。如果是小腿后側發(fā)麻，可能和頸椎、腰椎有一定的關系，因為頸椎或者腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經，也容易導致局部的血液流通不暢，發(fā)生手腳發(fā)麻。部分原因還有可能是高血壓的問題，因為高血壓會引起肢體發(fā)麻，除了腿部發(fā)麻，也會出現頭暈、頭痛、眼花這些癥狀，通過伴隨癥狀考慮到底是什么原因導致的，要及時去醫(yī)院進行就診，做相關的檢查。"
趙斐│日照市人民醫(yī)院
2023/07/18收聽(232)
引起腿部和胳膊發(fā)麻的原因是有很多的，從神經科角度而言，要根據麻木的部位和發(fā)病時間來分析。如果是... 鄒小冬│浙江省立同德醫(yī)院 2023/09/09播放(97572)
引起腿部和胳膊發(fā)麻的原因是有很多的，從神經科角度而言，要根據麻木的部位和發(fā)病時間來分析。如果是...
鄒小冬│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/09播放(97572)
"睡覺腿發(fā)麻，首先，考慮是由于睡覺時腿受到壓迫，局部血液循環(huán)不暢導致的?？梢砸娪诶夏耆耍部梢砸娪谀贻p人大量飲酒之后，可以出現的這種末梢神經炎。必要時可以給予病人查肌電圖，治療上可以給予改善循環(huán)、營養(yǎng)神經的對癥治療。其次，睡覺腿發(fā)麻，臨床上也可以見于腰椎的疾病，由于睡覺時腰間盤的突出可以壓迫住神經，病人可以出現腿麻，嚴重時會出現足背部的麻木，查體直腿抬高試驗是陽性的，治療上可以給予按摩、針灸，必要時可以給予手術治療。最后，睡覺時腿發(fā)麻，臨床上也可以見于一部分腦血管疾病。由于夜間睡眠時血液循環(huán)減慢，病人可以出現這種缺血性的腦血管疾病。腿發(fā)麻的同時還可以伴有頭暈、頭痛，以及上肢麻木等神經功能缺損癥狀。"
2023/04/06收聽(13596)
睡覺腿發(fā)麻主要由于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥，或臀肌收縮以及梨狀肌綜合征有關，可造成坐骨神經... 紀泉│北京醫(yī)院 2023/09/16播放(65452)
睡覺腿發(fā)麻主要由于腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥，或臀肌收縮以及梨狀肌綜合征有關，可造成坐骨神經...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/09/16播放(65452)
手腿發(fā)麻在臨床中較為常見，病因也較復雜，常見于以下幾種情況：1、腦血管系統疾?。?.. 高嵩濤│河南省人民醫(yī)院 2023/11/04播放(91042)
手腿發(fā)麻在臨床中較為常見，病因也較復雜，常見于以下幾種情況：
1、腦血管系統疾?。?..
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/11/04播放(91042)
胳膊和腿容易發(fā)麻要具體看是哪側胳膊和哪側腿，如果是偏側的比如右側胳膊和腿容易發(fā)麻，就要考慮是不是腦血管問題，如果是兩個胳膊容易發(fā)麻就要考慮是不是頸椎問題，如果兩個腿發(fā)麻考慮腰部問題。如果是手和腳都容易發(fā)麻四肢麻木，而且麻木以遠端為主，就是手和腳為主，越往上麻木越輕叫末梢神經炎癥，很可能和糖尿病有一定的關系，也有可能是其它問題。所以胳膊和腿麻木要根據具體的情況進行具體分析，不同病因檢查是不同的，治療也是不一樣的，所以還是最好具體一點才能夠進行鑒別診斷。
王新│青島市市立醫(yī)院
2023/05/05收聽(69828)
鄭大一附院 王玨
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北大一院 王宇
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洛陽正骨醫(yī)院 周英杰
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北京朝陽醫(yī)院 孟祥龍
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