![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/B3/352738147F18A2F0DF79C76FA97888B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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半夜4點(diǎn)醒來(lái)睡不著是什么原因
2023-07-05 05:27:27播放：-
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半夜4點(diǎn)醒來(lái)睡不著是什么原因
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視頻內(nèi)容
半夜4點(diǎn)醒后無(wú)法再入睡稱為早醒，早醒為睡眠障礙的形式之一，通常也是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)形式，常見(jiàn)原因如下：
1、抑郁狀態(tài)：若患者早醒持續(xù)超過(guò)2周以上，通過(guò)生活方式調(diào)整后，仍然持續(xù)存在此類癥狀，則需要去醫(yī)院就診，排除是否為抑郁狀態(tài)。如果患者最近2周內(nèi)心情較為消極、沮喪、低落，或者無(wú)法體會(huì)生活愉悅感、身體疲乏、注意力不集中、記憶力下降，需要重點(diǎn)考慮