1歲的寶寶除了均衡飲食以外，需要單獨(dú)補(bǔ)充的元素就是維生素D3，也可以稱(chēng)為伊可新或者魚(yú)肝油，主要的目的都是補(bǔ)充維生素D。
維生素D是預(yù)防和治療佝僂病特有的物質(zhì)，因此是正常的、沒(méi)有發(fā)病的寶寶的預(yù)防便要應(yīng)用的。一般足月兒生后15天開(kāi)始添加一直吃到2歲，如果是早產(chǎn)的寶寶是從生后第7天開(kāi)始增加也是吃到2歲，2歲以后便可以停用。
除此以外，寶寶不需要再增加其他的元素，正常地吃奶或者是吃輔食，只要是飲食均衡都能夠滿足寶寶正常的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
1歲的寶寶基本上什么食物均可以吃，包括各種水果，如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、草莓等，而且肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、各種蔬菜均沒(méi)有問(wèn)題，也都可以正常食用。因此只要寶寶不挑食，按時(shí)添加輔食，除維生素D以外不需要再補(bǔ)充其他的任何元素。
