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蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好
2023-05-19 09:53:56播放：-
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蜂蜜水早上喝好還是晚上喝好
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無論從中醫(yī)角度還是西醫(yī)角度，蜂蜜水在早上喝都比晚上喝相對要好。
從中醫(yī)食療的角度來講，蜂蜜水偏寒涼，而早晨往往陽氣相對比較旺盛，如果在早晨陽氣最旺盛時，適當喝偏寒涼的蜂蜜水，不至于對脾胃產(chǎn)生很大的負面影響，同時利用早上豐盛的陽氣，能夠很好地運化蜂蜜水中的營養(yǎng)，同時也非常有助于身體陰陽的平衡。而如果在晚上喝蜂蜜水，容易導致晚上的