河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
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早晨拔牙通?？梢猿栽绮?，且拔牙必須吃早餐。拔牙需要吃早餐通常有以下幾種原因：
1、拔牙患者情緒較緊張、焦慮，手術(shù)過程患者意識(shí)清醒，會(huì)加重緊張情緒，若患者不吃早餐，血糖會(huì)偏低，可能造成拔牙前、后或者過程中出現(xiàn)暈厥，一般建議患者吃早餐；
2、拔牙后患者需要食用溫、軟、涼的食物，不能食用燙的和硬的食物，故早餐吃飽、吃好尤其重要。
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"早上拔牙是必須吃早餐的，因?yàn)樵诎窝赖倪^程中會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，而且在拔牙的時(shí)候時(shí)間是不能確定的，拔牙以后兩個(gè)小時(shí)還不能進(jìn)食，通常情況下，在拔牙之前必須禁食，避免出現(xiàn)拔牙過程中暈厥、低血糖的現(xiàn)象，避免拔牙的過程中產(chǎn)生饑餓現(xiàn)象。拔牙時(shí)需要積極的配合醫(yī)生張口或者進(jìn)行吐水，在拔牙以后半個(gè)小時(shí)之內(nèi)要將棉球吐掉，24小時(shí)之內(nèi)不能刷牙，不能漱口，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，麻藥勁消退以后才能進(jìn)食。所以，拔牙時(shí)在之前必須禁食，避免出現(xiàn)頭暈或者暈厥的現(xiàn)象。"
馬晶晶│中國人民解放軍第463醫(yī)院
2023/01/24收聽(80646)
拔牙前是否應(yīng)該吃早餐，主要是根據(jù)其拔牙所... 謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/08/28播放(27170)
拔牙前是否應(yīng)該吃早餐，主要是根據(jù)其拔牙所...
謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/08/28播放(27170)
正常推薦吃早餐的時(shí)間，是晨起6-8點(diǎn)之間。早餐是人體三餐之中最重要的一餐，因?yàn)槿梭w在經(jīng)過一晚上的代謝，各個(gè)組織器官能量消耗比較大，急需能量補(bǔ)充。如果早餐不進(jìn)食，有可能會(huì)造成能量的匱乏，出現(xiàn)低血糖癥，甚至低血糖反應(yīng)。如果不吃早餐，能量匱乏的情況，無法應(yīng)付與白天繁重的工作。所以早餐的比較重要，不但要吃而且要吃好，包括水果、蛋白質(zhì)、奶制品盡量補(bǔ)充充足，注意量也不要過大，適可而止。臨床上還要注意，吃早餐對(duì)有些疾病預(yù)防有幫助，比如臨床上吃早餐可以預(yù)防膽囊炎。因?yàn)榻?jīng)常不吃早餐的人會(huì)造成膽汁淤積，時(shí)間長了容易形成膽結(jié)石等疾病，吃早餐就能夠促進(jìn)膽汁的排空，減少膽結(jié)石發(fā)生的概率。
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/05/30收聽(21452)
"吃早餐的最佳時(shí)間是早上7-9點(diǎn)，這是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)間。如果在早上九點(diǎn)之前一直沒有吃東西，到了9-11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令時(shí)，臟器就只能空運(yùn)轉(zhuǎn)。因?yàn)闆]有任何東西可運(yùn)送到五臟，這時(shí)人就會(huì)感到頭暈、身體不適、乏力等。早餐要選擇溫?zé)岬氖澄?，如大米粥、小米粥、山藥粥、燕麥粥，以及面包、饅頭等，再搭配一些水果、蔬菜，這樣有利于保護(hù)胃氣。午餐是一天中最重要的一餐，最好在下午一點(diǎn)之前吃完。因?yàn)橄挛?-3點(diǎn)是小腸經(jīng)當(dāng)令的節(jié)段，也是養(yǎng)護(hù)小腸的最佳節(jié)段。如果在一點(diǎn)之前吃完午餐，可在小腸精力最旺盛時(shí)，把營養(yǎng)物質(zhì)吸收到體內(nèi)。晚餐的最佳時(shí)間是下午5-7點(diǎn)，不可以太晚，晚餐也不可吃得太飽，也不能吃過多辛辣、生冷等食物，要多吃一些清淡的食物。"
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
2023/03/31收聽(72446)
如果想有比較好的減肥效果，早上吃早餐需要注意以下幾點(diǎn)：1、清淡飲食：很多地方早餐... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/01播放(39626)
如果想有比較好的減肥效果，早上吃早餐需要注意以下幾點(diǎn)：
1、清淡飲食：很多地方早餐...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/01播放(39626)
"早飯前應(yīng)當(dāng)先喝水，早飯時(shí)間不應(yīng)當(dāng)晚于早上9:30，早上9:30前吃早餐有助于控制人體內(nèi)部的節(jié)律，尤其是激素的節(jié)律。早飯是一天中非常重要的一餐，吃的好或不好關(guān)乎整天的精神和身體健康。早餐需要補(bǔ)充人體所需要的蛋白以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充高能量的早餐之后可以使一天都保持一個(gè)良好的狀態(tài)。早餐還應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些水果，水果中富含維生素A、維生素C、維生素B、纖維素以及礦物質(zhì)，同時(shí)還具有刺激食欲的作用。不吃早餐會(huì)增加患胃病的風(fēng)險(xiǎn)率，導(dǎo)致體重增加，偏頭痛，抵抗力低下。早餐建議患者以清淡為主，如可以吃小米粥、面條等。不建議太油膩和口味太重的食物，如油條、咸菜等。另外，也不建議早餐吃太多。"
彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/15收聽(48696)
早上在7-9點(diǎn)之間吃早餐最好，其原因如下。1、從中醫(yī)食療角度，早晨7-9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，因此正是食物受納食物最好的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間吃飯能夠最好的吸收營養(yǎng)。2、每天早晨7點(diǎn)大概是清明節(jié)氣，因此老百姓講清明前后種瓜點(diǎn)豆，因此在早晨7-9點(diǎn)之間吃飯，能夠更好的促進(jìn)各種營養(yǎng)素的代謝、吸收、利用。3、如果早于7點(diǎn)和晚于9點(diǎn)吃飯，會(huì)因?yàn)槲改c功能沒有做好充分準(zhǔn)備而加重胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于營養(yǎng)素的吸收。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/11收聽(62440)
拔牙后一般情況下可以吃早餐。拔牙在上午進(jìn)行比較好，在拔牙前最好吃早餐，因?yàn)榘窝篮笮枰蘧恚?.. 高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/07/09播放(59140)
拔牙后一般情況下可以吃早餐。拔牙在上午進(jìn)行比較好，在拔牙前最好吃早餐，因?yàn)榘窝篮笮枰蘧恚?..
高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/07/09播放(59140)
"拔牙后可以吃早飯，拔牙后兩個(gè)小時(shí)就可以吃飯，拔牙前也不建議空腹，拔牙后主要有以下注意事項(xiàng)：第一、棉球需要咬0.5-1個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能吃飯，也不能喝水，24小時(shí)之內(nèi)不能刷牙、漱口、抽煙、喝酒、熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，盡量不要吮吸傷口，以防形成不良血凝塊。第二、拔牙后一般建議口服三天的消炎藥，拔牙后可能會(huì)出現(xiàn)輕微的低燒現(xiàn)象，通常不需要太擔(dān)心。第三、當(dāng)麻藥褪去后拔牙處會(huì)疼痛，一般可以考慮吃止疼藥。拔牙后前三天傷口處滲血量比較大，尤其是當(dāng)天出血量會(huì)比較大，一般不需要太擔(dān)心。第四、拔牙如果有縫合，多建議七天以后拆線。"
焦連龍│濮陽市人民醫(yī)院
2023/09/27收聽(83978)
早上做核酸檢測可以正常吃早餐，核酸檢測一般指的是新型冠狀病毒的核酸檢測，是通過鼻拭子或者咽拭子... 劉曉│北京醫(yī)院 2023/11/30播放(87120)
早上做核酸檢測可以正常吃早餐，核酸檢測一般指的是新型冠狀病毒的核酸檢測，是通過鼻拭子或者咽拭子...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/11/30播放(87120)
早餐是一天中非常重要的營養(yǎng)食品，建議早餐的時(shí)間在7:00-8:00。因?yàn)榇藭r(shí)間人體已經(jīng)蘇醒，準(zhǔn)備開始一上午的緊張工作，此時(shí)機(jī)體功能開始恢復(fù)，體溫上升、脈搏加快且交感神經(jīng)活躍，則消化系統(tǒng)也開始正常工作，消化酶分泌也達(dá)到高峰，胃腸道也處于蘇醒狀態(tài)。因此，此時(shí)進(jìn)食早餐一方面可以高效的消化、吸收食物中營養(yǎng)成分。另外一方面，此時(shí)段進(jìn)食早餐之后可以保證8:00以后進(jìn)行正常的工作，提供一上午緊張工作必備的營養(yǎng)與熱量，所以早餐在7:00-8:00之間進(jìn)食為最佳的時(shí)間。
趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院
2023/06/08收聽(51656)
如果是育齡期婦女，有正常的性生活并沒有采取避孕，晨起吃早餐有惡心欲吐的癥狀發(fā)生，需要排除是否有懷孕的可能性，由于早孕反應(yīng)可以導(dǎo)致惡心。如果上述情況可以排除，那么就要考慮急、慢性胃炎或者膽囊炎的可能性比較大，由于本身胃腸道有炎癥，消化功能不好，或者膽囊有炎癥，對(duì)于膽汁的分泌和排泄功能不好，早上剛起來進(jìn)食之后食物刺激就會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐。如果癥狀比較輕，建議早上起來以清淡飲食為主，對(duì)癥調(diào)理，觀察看看，如果癥狀比較重，就需要做進(jìn)一步檢查來明確診斷。
梁國英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/03/18收聽(92886)
早上進(jìn)食早餐后出現(xiàn)惡心反應(yīng)，主要考慮以下原因引起：一、生理性因素：... 廖江濤│湖南省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(54666)
早上進(jìn)食早餐后出現(xiàn)惡心反應(yīng)，主要考慮以下原因引起：
一、生理性因素：
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廖江濤│湖南省人民醫(yī)院
2023/08/24播放(54666)
"早上吃豆?jié){、牛奶、燕麥、五谷粥等食物都可以給人體帶來好處，早餐對(duì)于人體來說是至關(guān)重要的，一定要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，而且一定要吃好，早餐可以吃以下幾種：第一、豆?jié){，豆?jié){中含有豐富的植物蛋白成分，對(duì)于人體健康非常有益。第二、雞蛋，要養(yǎng)成每天一個(gè)雞蛋的習(xí)慣，煎蛋、水煮蛋都可以，雞蛋含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，吃雞蛋還可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效。第三、燕麥，每天早上吃一點(diǎn)泡燕麥，可以幫助人體攝入膳食纖維，還有潤腸功效。第四、五谷粥，早餐吃五谷粥可以起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效，對(duì)于身體有很大的好處?？傊?，以上食物都可以作為早餐食用，都有利于身體健康。"
許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/27收聽(65912)
"拔牙是口腔醫(yī)學(xué)中，治療牙體疾病的常規(guī)手段，具體拔牙時(shí)間，建議于上午就診，并行牙齒拔除術(shù)。因?yàn)樵缟系幕颊撸駹顟B(tài)較飽滿，而且體力充沛，其全身狀態(tài)，在一天中處于最巔峰的時(shí)候，不但可以更有效的，配合口腔科醫(yī)師操作，還會(huì)對(duì)疼痛的耐受力提高。拔牙是一種有創(chuàng)操作，其不可避免的會(huì)在拔牙后，有短暫性出血等情況。如果有拔牙創(chuàng)口繼發(fā)性出血，而且出血程度較重，如果在下午拔牙，則晚上的時(shí)候醫(yī)師下班，可能無法及時(shí)處理出血，而導(dǎo)致癥狀加重，并引起全身休克風(fēng)險(xiǎn)。所以通常建議早上拔牙。"
李吉東│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/16收聽(10268)
拔牙并不是一定要在早上，對(duì)于成熟的口腔科或成熟的口腔頜面外科醫(yī)師，在任何時(shí)候都可以拔牙。如果做一個(gè)對(duì)比，人在早上的狀態(tài)可能會(huì)好一些，無論是患者還是術(shù)者，在晨起的時(shí)候都是處于機(jī)體機(jī)能最好的狀態(tài)，這時(shí)處理一些問題會(huì)比較迅速。如果到了晚上或者臨近下班時(shí)再進(jìn)行拔牙的操作，可能會(huì)有別的風(fēng)險(xiǎn)。比如出現(xiàn)拔牙后出血或者拔牙后的劇烈疼痛，在夜間急診再找相對(duì)應(yīng)的拔牙大夫可能會(huì)困難一些。所以拔牙并不一定非要在早上，但是早上拔牙比較好。
石光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/08/25收聽(47992)
暈車的患者，早上可以吃清淡一點(diǎn)的食物，盡量不要吃甜食或者油膩的食物，胃排空比較困難的食物，吃飯時(shí)盡量吃半飽，不要吃太飽，盡量不要吃辣味的食物。如果既往有暈車的患者，可以在上車半小時(shí)之前吃暈車藥就可以。如果自己沒有暈車藥，坐車時(shí)，可以采取如下措施，從上車前就可以把腰帶系緊一點(diǎn)，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分的晃動(dòng)，上車時(shí)，雙目注視遠(yuǎn)方，盡量別看近處的物體，尤其在下坡的時(shí)候要盡量抓穩(wěn)扶手，減少慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，減少暈車惡心嘔吐。如果在封閉的環(huán)境中，盡量開空調(diào)，或者盡量通風(fēng)透氣，有助于減輕暈車的表現(xiàn)。如果患者稍微感覺不舒服，可以選擇靠車前合適的位置，躺下來睡覺，對(duì)防治暈車有一定的幫助。
石彬│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/10/09收聽(69834)
"早上不吃早餐的危害有很多，具體有以下幾點(diǎn)：1、增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。2、增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)椴怀栽顼埲菀渍T發(fā)新陳代謝的紊亂，出現(xiàn)體重和血糖的變化，非常容易引起血管老化，而出現(xiàn)心臟病。3、會(huì)引起肥胖。早上沒有吃早餐、沒有補(bǔ)充相應(yīng)的熱量，到了午餐和晚餐會(huì)有非常嚴(yán)重的饑餓感，而吃大量的食物。大量的熱量進(jìn)入體內(nèi)，得不到代謝，會(huì)出現(xiàn)脂肪增多，而出現(xiàn)肥胖。4、女性容易誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)。5、會(huì)增加惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，主要與不吃早飯會(huì)增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)一樣，肥胖的患者患有腫瘤的幾率偏高一些。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/10收聽(40402)
"孕婦早上吃什么早餐好：一、全麥制品，包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等，準(zhǔn)媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或者添加劑成分在里面的麥片，同時(shí)可以按照自己的喜好加花生米、葡萄干或蜂蜜，全麥面包可以保證每天20g-35g纖維的攝入量，同時(shí)全麥面包還可以提供豐富的鐵和鋅。二、奶、豆制品，孕婦每天應(yīng)該攝取大約1000mg的鈣，酸奶也富含鈣還有蛋白質(zhì)，有助于胃腸道的健康。三、水果，水果種類很多，柑橘富含維生素C、葉酸和大量纖維，可以幫助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲勞。四、瘦肉，因?yàn)槭萑飧缓F，并且易于被人吸收，鐵在人體血液轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣和紅細(xì)胞合成的過程中，起著不可替代的作用。懷孕時(shí)孕婦血液總量會(huì)增加，以保證能夠通過血液供給胎兒足夠的營養(yǎng)，因此孕婦對(duì)鐵的需求就會(huì)成倍的增加。五、蔬菜，顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高，甘藍(lán)是很好的鈣來源，花椰菜富含鈣和葉酸，有大量的纖維和抵抗疾病的抗氧化劑，還有助于其他綠色蔬菜中鐵的吸收。"
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/12/30收聽(90264)
如果需要進(jìn)行減肥，早餐這一頓吃的飯是非常重要的，最好吃優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食為主，可以吃1-2個(gè)雞蛋，一杯純牛奶或者不愿意吃雞蛋的人群可以適當(dāng)?shù)某允萑?，如豬里脊肉、牛肉、羊肉片。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)類食物刺激體內(nèi)胰腺分泌胰島素的量比較少，上午和下午不容易產(chǎn)生饑餓感，中午飯和晚上飯相對(duì)容易吃得比較少，早晨盡量不要吃碳水化合物的食物，如稀飯、米飯、饅頭、土豆餅、油餅和油條等主食類的面食盡量不要吃。綠色蔬菜如涼拌菠菜、涼拌海帶絲、芹菜絲可以適當(dāng)多吃，綠色蔬菜含有的熱量很少，不會(huì)造成熱量攝入超標(biāo)。
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/14收聽(40420)
河南省省立醫(yī)院 張玉東
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北大口腔醫(yī)院 李秀娥
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哈醫(yī)大一院 張冰
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北京安貞醫(yī)院 康云鵬
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