![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/54/2E/FBDF84FE7B8B1676814CCC986D4E542E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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脊柱側(cè)彎正確睡姿
2023-12-01 09:30:40播放：-
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脊柱側(cè)彎正確睡姿
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脊柱側(cè)彎通常與睡姿不存在直接關(guān)系，當(dāng)有脊柱側(cè)彎時(shí)一般并不存在這種現(xiàn)象，比如右側(cè)彎往左側(cè)臥位是否對(duì)它有好處，事實(shí)上不會(huì)。臥床過程中全身重量完全分散，力量對(duì)脊柱幾乎沒有任何影響，故怎么睡都可以。脊柱側(cè)彎不要求有特定睡姿，只要床軟硬適中，比如太軟的床可引起腰疼，太硬硌著難受，不要睡得不舒服，太軟對(duì)脊柱保健不好，只要軟硬適中就可以。
脊柱