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    指甲蓋下隱隱作痛怎么回事
    
            
    
                 2023-12-01 05:26播放 : 

                
    
                    
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    指甲蓋下隱隱作痛的常見原因是甲溝炎，當(dāng)指甲下方出現(xiàn)感染后會(huì)導(dǎo)致局部張力增高而引起疼痛，此時(shí)患者可以到醫(yī)院手足外科或普外科就診以明確診斷。若患者病情較輕，可以涂擦碘伏以幫助恢復(fù)，同時(shí)飲食上也需注意避免飲用含有酒精的飲品或進(jìn)食過于辛辣的食物，均可能導(dǎo)致感染加重，同時(shí)也會(huì)加重疼痛癥狀。此類患者可適當(dāng)攝入新鮮的水果、蔬菜以及低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白等食物。若患者不僅出現(xiàn)疼痛還存在滲出，需在指根麻醉下切除部分指甲或?qū)⒅讣淄耆コ⑦M(jìn)行清創(chuàng)，后期再給予規(guī)律換藥。在換藥期間，患者應(yīng)注意盡量避免傷口處接觸水，從而防止感染的進(jìn)一步加重。
    少數(shù)患者是由于嵌甲導(dǎo)致上述癥狀的出現(xiàn)，通常是由于指甲修剪過短或擠壓所引起，當(dāng)指甲生長后疼痛即可緩解。此外，部分患者是由于局部外傷導(dǎo)致指甲下方的骨骼出現(xiàn)問題，此時(shí)患者需拍X光片以明確診斷。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    腰椎間盤突出在膝蓋下墊枕頭好不好
    
    
    "無論有沒有腰椎間盤突出的患者，在睡覺的時(shí)候尤其在平臥位，膝關(guān)節(jié)底下墊一個(gè)枕頭使膝關(guān)節(jié)屈膝位，對(duì)于腰椎來說都具有一定的保護(hù)作用。因?yàn)樵谙リP(guān)節(jié)屈膝位的時(shí)候，腰椎的前凸會(huì)盡量恢復(fù)，同時(shí)腰背部的肌肉也是最松弛的感覺。由于膝關(guān)節(jié)的屈膝、屈髖導(dǎo)致髂腰肌也處于最松弛的狀態(tài)，腰椎的壓力也不會(huì)因?yàn)榧∪獾木o繃，或者是痙攣，或者過于的緊張而使椎間盤內(nèi)的壓力過高而誘發(fā)椎間盤突出的加重。因此在腰椎間盤突出的患者，尤其是早期出現(xiàn)腰痛或者腿麻，在夜間睡覺的時(shí)候尤其平臥位，膝蓋底下墊一個(gè)小抱枕使膝關(guān)節(jié)保持屈膝、屈髖的姿勢，對(duì)腰椎間盤突出的緩解，以及腰椎的休息、肌肉的痙攣的放松是有明顯的好處的。在側(cè)臥位的時(shí)候可以保持一定的屈膝屈髖的體位，兩腿之間也可以加一個(gè)枕頭，作為對(duì)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及腰椎的保護(hù)，在側(cè)臥位的時(shí)候也有明顯的保護(hù)作用。平時(shí)盡量保持腰的過伸，盡量的可以維持腰椎的前凸，對(duì)于腰椎間盤突出的緩解以及癥狀的減輕都是有一定好處的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2023/04/27收聽(44314)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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