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穆籣
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

醫(yī)療美容科

生完孩子胸部又松又垂怎么辦

2023-01-23 02:35播放 :

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生完孩子胸部又松又垂，整形美容手術(shù)可以把又松又垂的乳房重新恢復(fù)到哺乳前狀態(tài)，也要具體分析又松又垂時如何應(yīng)對。乳房最需要的是托起，乳房松垂主要是內(nèi)衣沒穿好。改變內(nèi)衣、穿合適內(nèi)衣的時候，先判斷A杯、B杯或者C杯，判斷體積滿不滿意。

如果體積滿意，觀察是否皮膚過于松弛，會通過矯正松垂的皮膚，包括腺體是否需要也進(jìn)行塑形。在這個乳房松垂的矯正當(dāng)中，首先要根據(jù)它松垂的不同程度設(shè)計合適的方法，可以有雙環(huán)法也就是乳暈旁邊把多余的皮膚祛除，也可以采取縱形的切口，讓雙側(cè)攏起。當(dāng)然還可以通過切口把內(nèi)部的腺體進(jìn)行塑形，把胸大肌筋膜層做成生物內(nèi)置的乳罩，起支撐的作用。

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生完孩子肚皮松怎么辦

"生了孩子肚皮比較松，建議求美者一定要盡早進(jìn)行治療，也就是戴腹帶同時涂抹皮膚緊致、按摩的精華和乳液。這樣在生孩子之后進(jìn)行積極治療，肚子比較松的狀態(tài)，就會逐步得到改善。當(dāng)然求美者要知道這種情況是由于懷孕的期間孩子在體內(nèi)增長，而導(dǎo)致皮膚組織極度擴(kuò)增的表現(xiàn)。尤其是在后期孩子生長比較迅速，皮膚的彈性無法適應(yīng)，就會使皮膚以及內(nèi)部組織彈性極度被撐開而下降，這種情況在后期積極治療下會有所改善。但是有很多求美者也完全無法恢復(fù)到生孩子前的體型，這時候就要考慮醫(yī)美的治療方法，比如可以進(jìn)行腹壁的整形。同時可以考慮進(jìn)行激光射頻的治療，可以刺激皮膚以及皮下的組織發(fā)生收縮，恢復(fù)肚皮的緊致狀態(tài)。"

語音時長01:18''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/19收聽(55962)

生完孩子陰道松怎么辦

"生完孩子之后，陰道出現(xiàn)松弛，這是大部分陰道分娩女性在產(chǎn)后所遇到的情況。建議除了做提肛運動，堅持做半年以上，并且每天做2次，1次做30下，可以緩解這種陰道松弛的情況。另外也建議可以做骨盆底的康復(fù)治療，通過電刺激，使骨盆底的肌肉張力恢復(fù)到原來的肌肉張力，這樣陰道松弛的癥狀也會被緩解。對于陰道分娩的女性，如果堅持做提肛運動，不僅可以使陰道松弛的狀態(tài)得以改善，還能預(yù)防陰道前、后壁的膨出，還能預(yù)防子宮脫垂，所以建議陰道分娩的女性堅持做提肛運動。"

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/28收聽(49966)

生完孩子下面松咋辦

"產(chǎn)后陰道松弛是由于妊娠松弛素，以及分娩過程中陰道壁的損傷等導(dǎo)致的，通常在產(chǎn)后3-6個月可以自然的逐漸恢復(fù)。但是，很多的情況是由于盆底組織過度拉伸，胎頭的擠壓造成陰道松弛，應(yīng)該適當(dāng)做坐盆底功能訓(xùn)練。可以在產(chǎn)后42天惡露完全干凈以后做縮肛運動、凱格爾運動，也可以在惡露干凈后做盆底功能的評分，根據(jù)個人的情況制定產(chǎn)后盆底康復(fù)的個性化康復(fù)措施。必要時應(yīng)該借助于陰道啞鈴、電刺激等等，做積極的康復(fù)訓(xùn)練，通常在產(chǎn)后半年左右可以恢復(fù)正常。嚴(yán)重的需要做借助于手術(shù)治療，但是一般對于有分娩計劃的人，建議還是以康復(fù)治療為主，手術(shù)治療為輔。"

語音時長01:33''

王少為│北京醫(yī)院

2023/05/07收聽(50846)

生完孩子后胸部變小怎么辦

"乳房的主要組成部分是脂肪組織以及乳腺組織，生完孩子之后由于體重下降，所以乳房可能就會變小，因為脂肪減少。生完孩子之后隨著停止哺乳，乳腺的充盈程度就會下降也會變小，是正常的生理現(xiàn)象。如果沒有特殊的情況下，不用給予相應(yīng)的處理。但是在選擇文胸上要給予注意，最好選擇沒有鋼托的文胸，既對乳房起到支撐作用又使乳腺組織不會受到壓迫。在日常生活中通過按摩乳房有豐胸作用或者吃豐胸的藥物，還有在乳房局部抹豐胸的產(chǎn)品，效果都是不佳的。"

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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"生完孩子之后胸部肯定會變小，懷孕期間體內(nèi)的雌激素、孕激素都會增加，乳腺在雌孕激素的作用下會出現(xiàn)增大的現(xiàn)象是正常的生理性反應(yīng)；生完孩子以后體內(nèi)激素水平會迅速下降，沒有哺乳期進(jìn)行人工喂養(yǎng)，乳房局部會在短期內(nèi)相對變小也是正常的現(xiàn)象。建議在生完孩子之后，哺乳也好不哺乳也好都最好穿有鋼托的文胸，會起到支撐作用不會出現(xiàn)乳房下垂；也建議在產(chǎn)后適當(dāng)做瑜伽，對身體康復(fù)會起到積極作用。"

語音時長01:09''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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生完孩子肚子又黑又松怎么辦

"生完孩子之后，出現(xiàn)肚皮又黑、又松，屬于是生理性的表現(xiàn)。在懷孕期間由于雄性激素和雌性激素分泌過高，表現(xiàn)出肚皮顏色發(fā)黑，不需要特殊的治療，在生完寶寶之后，癥狀會慢慢得到緩解和改善。生完寶寶之后，肚皮出現(xiàn)松弛，屬于是在懷孕期間子宮增大導(dǎo)致肚皮撐大，出現(xiàn)有肚皮纖維斷裂，就會表現(xiàn)出肚皮又黑、又松，像橘皮一樣又皺、又軟。出現(xiàn)這種情況建議在分娩之后，根據(jù)個人的體質(zhì)恢復(fù)情況，堅持每天做產(chǎn)后保健操，或者是仰臥起坐，能夠鍛煉盆底肌恢復(fù)。在這期間也可以適量的多吃一些膠原蛋白豐富的食物，多吃點魚皮或者豬蹄兒之類的，有促進(jìn)皮膚恢復(fù)的作用。"

語音時長01:22''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/03/15收聽(63734)

生完孩子同房下面松怎么回事

"生完孩子同房的時候感覺陰道松弛，這種情況是非常常見的。女性在自然分娩后由于產(chǎn)道受胎兒的擠壓、擴(kuò)張，會導(dǎo)致陰道的盆底組織松弛，陰道的肌肉和韌帶都處于松弛的狀態(tài)。在分娩過程中由于巨大兒或者胎位異常，導(dǎo)致產(chǎn)道的損傷或者進(jìn)行保護(hù)性的側(cè)切以后，都會引起陰道局部組織的損傷，引起陰道肌肉和韌帶的損傷，都是導(dǎo)致松弛的原因。女性在自然分娩以后，尤其是已經(jīng)發(fā)生了多次的自然分娩，這種情況下陰道會更為松弛。如果有盆腔脫垂的癥狀，比如壓力性尿失禁，也就是咳嗽、大笑的時候憋不住尿，或者由于膀胱、直腸的膨出、子宮的脫垂等因素導(dǎo)致的盆底器官障礙，可以通過產(chǎn)后的盆底修復(fù)來進(jìn)行治療，可以通過生物反饋、電刺激以及陰道啞鈴等等方式來鍛煉盆底的肌肉和韌帶，促進(jìn)盆底肌肉組織的恢復(fù)。平時經(jīng)常做一些縮肛運動，也就是凱格爾運動來幫助陰道組織的恢復(fù)。"

語音時長01:43''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/08/19收聽(30930)

生完寶寶下面松怎么辦

"可以多吃含有維生素B2豐富的食物，可以吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆，都是含有豐富的維生素B2，能積極的參與體內(nèi)細(xì)胞生長代謝機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌，保護(hù)黏膜細(xì)胞，從而增加外陰部的含水量，促進(jìn)陰道恢復(fù)，還可以緩解產(chǎn)后陰道干澀的問題。由于生完寶寶需要經(jīng)過惡露期，如果不注意陰道衛(wèi)生，很容易感染病菌，引起婦科疾病，不但影響產(chǎn)后健康，而且也影響產(chǎn)后陰道恢復(fù)緊致。及早進(jìn)行適當(dāng)?shù)目s陰運動，可以把握時間，及早的進(jìn)行縮陰運動，那么不但可以加速陰道的恢復(fù)，預(yù)防陰道變松，還可以提高性生活的質(zhì)量。"

語音時長01:40''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/30收聽(50176)

生完孩子后陰道松怎么回事

"女性在產(chǎn)后出現(xiàn)的陰道松弛是一種正常的生理現(xiàn)象，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的原因主要有：1、在懷孕的過程中，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，會分泌一定量的松弛素，在松弛素的作用下骨盆各關(guān)節(jié)的韌帶變得松弛，使骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道也相應(yīng)的變松弛，就會出現(xiàn)陰道松弛的表現(xiàn)。2、在胎兒通過產(chǎn)道娩出的過程中，陰道的皺壁會消失從而使陰道擴(kuò)張，有利于胎兒娩出，消失的陰道皺襞在產(chǎn)后半年以后才可以恢復(fù)。對于絕大多數(shù)的女性，在產(chǎn)后半年以后陰道彈性會逐漸恢復(fù)正常，產(chǎn)后堅持每天做2-3次提肛運動，每次堅持20-30分鐘左右，可以增強(qiáng)盆底肌肉的彈性，有助于促進(jìn)產(chǎn)后陰道彈性的恢復(fù)。"

語音時長01:27''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/02/18收聽(80006)

生完寶寶下面松怎么辦

"女性在自然分娩以后由于胎兒通過產(chǎn)道會引起產(chǎn)道的松弛，尤其是如果分娩的時候，由于巨大兒或者是胎位異常，會造成會陰的損傷或者進(jìn)行了會陰側(cè)切手術(shù)。采取產(chǎn)前助娩的這種情況，也會引起外陰和陰道的組織的損傷，因此在分娩以后往往會造成陰道的松弛，有的時候由于產(chǎn)后沒有很好的恢復(fù)，或者由于多次分娩都有可能造成盆底的肌肉韌帶的松弛，導(dǎo)致的后果就是會引起盆底臟器的脫垂，包括有子宮的脫垂、陰道、膀胱的脫垂以及陰道后壁直腸的脫垂。脫垂的表現(xiàn)有可能會出現(xiàn)子宮宮體和部分的宮頸部分或者是完全脫出于陰道口外，還會出現(xiàn)有陰道前壁和陰道后壁的輕到重度的膨出，嚴(yán)重的情況下還會引起壓力性的尿失禁。如果出現(xiàn)外陰陰道的松弛以及盆底臟器的脫垂，可以給予產(chǎn)后的盆底康復(fù)治療，通過生物反饋、電刺激、陰道啞鈴的運動等等的方式來幫助盆底肌肉的恢復(fù)，如果是長時間的出現(xiàn)臟器的脫垂，還可以給予手術(shù)治療。"

語音時長01:55''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/07/12收聽(94910)

生完小孩下面松怎么辦

"女性在生完寶寶之后，出現(xiàn)陰道松弛的情況是正常的，主要是由于懷孕之后子宮增大，對盆底的壓迫明顯增加，這樣就會引起盆底韌帶的松弛。在分娩的過程中胎兒要通過陰道分娩，這樣就會導(dǎo)致陰道極度擴(kuò)張，引起陰道脫垂，還有一些輕度的陰道壁、膀胱壁的脫垂。對于出現(xiàn)陰道松弛癥狀的患者，建議要進(jìn)行盆底康復(fù)，同時平時自己也要加強(qiáng)盆底肌的鍛煉，可以進(jìn)行縮肛運動，還可以做一些盆底操，有一些癥狀特別嚴(yán)重的患者，也可以考慮通過手術(shù)或者物理的方法來進(jìn)行治療。"

語音時長01:12''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/01/27收聽(49634)

生完孩子胸部變小了怎么辦

生完孩子胸部變小對女性來說

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/06/09播放(39773)

生完孩子胸部松弛怎么回事

生完孩子的女性出現(xiàn)胸部松弛是正常的，并不是一種疾病，不必?fù)?dān)心。女性在懷孕后身體激素水平變化較快，雌激素、孕激素的增多會對乳腺產(chǎn)生刺激。有些女性胸部會在懷孕后出現(xiàn)小范圍的生長，在孩子降生后體內(nèi)激素水平又會呈現(xiàn)急速下降的狀態(tài)，激素對胸部的刺激也會減少，以至于胸部就會出現(xiàn)不同程度的松弛、下垂，加上哺乳期有些女性哺乳不當(dāng)，對松弛、下垂也會有一定的影響。經(jīng)過調(diào)整以后是可以改變的，比如適當(dāng)體育鍛煉及有氧運動，也可以到專業(yè)美體機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳腺的按摩恢復(fù)，但是一定不要為了塑形穿緊身的內(nèi)衣，以免傷害乳腺。

語音時長01:13''

何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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生完寶寶陰道松怎么辦

生完寶寶陰道變松弛，輕者可以通過縮陰訓(xùn)練進(jìn)行緩解，重者可以通過陰道緊縮手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。生完孩子以后由于盆腔組織和陰道皺襞處于比較疏松的狀態(tài)，所以陰道變得比較松弛，輕微的陰道松弛可以通過縮陰訓(xùn)練進(jìn)行緩解。進(jìn)行縮陰訓(xùn)練時女性采取平臥位，收縮會陰部位，每次堅持15-20秒，每次鍛煉20-30次左右，每天鍛煉5-10次，經(jīng)常堅持進(jìn)行鍛煉才會有效果。生完孩子后陰道松弛比較嚴(yán)重者可以通過陰道緊縮手術(shù)進(jìn)行治療，陰道緊縮手術(shù)時建議選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行，術(shù)后兩個月內(nèi)不能進(jìn)行性生活及盆浴，以免影響手術(shù)的效果。

語音時長01:17''

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通過陰道順產(chǎn)分娩孩子的過程中，由于胎兒會通過陰道娩出，使女性的陰道暫時處于比較松弛的狀態(tài)。女性的陰道壁是具有彈性的，當(dāng)胎兒娩出后在生殖系統(tǒng)復(fù)舊的過程中，松弛的陰道就會自行恢復(fù)到?jīng)]有懷孕生孩子前的狀態(tài)。由于產(chǎn)后護(hù)理措施不同、產(chǎn)后營養(yǎng)、休息等各種因素的影響，不同的女性恢復(fù)的程度不完全相同。女性要注意在分娩后堅持進(jìn)行提肛運動，鍛煉盆底肌肉的緊張度，促進(jìn)陰道恢復(fù)應(yīng)有的彈性。也要進(jìn)行力所能及的有氧運動和力量訓(xùn)練，避免過早的同房和劇烈運動及重體力勞動。

語音時長01:12''

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