正確的膝蓋冰敷時間包括間斷性冰敷和連續(xù)性冰敷，具體情況如下：
1、間斷性冰敷：如果患者對低溫敏感，可以采取間斷性冰敷，如每次冰袋冰敷膝關(guān)節(jié)30分鐘，皮膚休息至少30分鐘，每天堅持6-8次即可，間斷性冰敷使患者能夠更為適應(yīng)冰敷治療，也能夠達(dá)到一定程度的消腫止痛的作用；
2、持續(xù)性冰敷：如果患者能夠耐受低溫，且腫脹疼痛嚴(yán)重，應(yīng)采取持續(xù)性冰袋冰敷治療，此處的持續(xù)性冰敷并非24小時冰敷，而是在患者清醒狀態(tài)下持續(xù)冰敷，睡眠時應(yīng)停止冰敷，避免發(fā)生局部凍傷，持續(xù)性冰敷效果更為理想，消腫止痛更好。
綜上所述，正確的膝蓋冰敷時間可以咨詢骨科門診醫(yī)生，專科醫(yī)生會為患者進(jìn)行詳細(xì)的分析和進(jìn)一步的解答，使患者能夠盡快恢復(fù)。
