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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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糖尿病人能吃黃豆嗎

2023-06-17 15:58:52播放：-

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糖尿病人能吃黃豆嗎

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糖尿病患者可以適量吃黃豆，黃豆也叫大豆，含有優(yōu)質的植物蛋白，而且礦物質特別是鈣含量豐富。糖尿病患者適量吃黃豆有益于蛋白質的補充，而且可以吸收鈣質，幫助骨骼更健康。但是糖尿病患者要注意適量吃黃豆，包括黃豆制品，要注意避免過量，每次吃不要超過50-100g，因為如果過量吃黃豆，帶來過