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月經(jīng)期間可以吃冬棗嗎
2023-09-01 13:21:31播放：-
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月經(jīng)期間可以吃冬棗嗎
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冬棗在月經(jīng)期可以吃，因為冬棗屬于平性水果，吃了以后不會使人過于上火，所以每個人什么時間都可以吃。而且含有豐富的維生素，還含有果膠，能降低血壓，還能護肝，所以在月經(jīng)期間吃沒有問題。
冬棗雖然任何時候都可以吃，但是也不要吃得過多。因為是生食的水果，所以吃的時候一定要洗干凈，尤其在月經(jīng)期，免疫力會低下，如果吃不干凈的水果，容易導(dǎo)致腹瀉之類的事情發(fā)生