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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

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小腿肚子抽筋的疼怎么回事

2023-10-20 09:53:47播放：-

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小腿肚子抽筋的疼怎么回事

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小腿肚子抽筋通常是因為缺乏鍛煉和缺鈣，平常可以注意補鈣和適當的運動，具體原因如下：

1、缺乏鍛煉：如果不經?；顒樱紶柣顒右淮位蛘吒鞣N原因突然劇烈的小腿肚子活動，可能會導致抽筋，從而出現(xiàn)小腿肚子痛。另外缺乏鍛煉，肌肉不經常鍛煉的情況下，偶爾鍛煉以后也會出現(xiàn)抽筋的情況。因此注意不要劇烈運動，尤其是很少鍛煉的人，偶爾想起