通常摔跤后容易造成崴腳，如果發(fā)生骨折，大家都非常重視，但是如果崴腳后能正常走路，通常不會重視。
在崴腳過程中，發(fā)生踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，出現(xiàn)韌帶損傷后，如果繼續(xù)走路，就會造成韌帶進(jìn)一步損傷和撕裂，局部出血，造成腫脹進(jìn)一步加重?？赡荛_始時沒有明顯疼痛，但是腳越來越腫，開始出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限。
因此摔跤崴腳后，不能繼續(xù)走路，避免踝關(guān)節(jié)繼續(xù)負(fù)重，同時應(yīng)該用踝關(guān)節(jié)繃帶，將踝關(guān)節(jié)從腳趾頭開始纏繞到腳踝以上，并且局部用毛巾包著冰塊，在腳踝周圍冷敷，降低腳踝的溫度，減少摔跤后導(dǎo)致腳踝腫脹的可能性，或者減少腫脹的嚴(yán)重程度。必要時可以抬高腿，借助踝關(guān)節(jié)支具或者石膏，固定踝關(guān)節(jié)，減少踝關(guān)節(jié)的腫脹。
如果休息和治療后癥狀緩解，就可以進(jìn)行正常的鍛煉。如果繼續(xù)腫脹，需要進(jìn)行核磁共振檢查，判斷是否出現(xiàn)韌帶撕裂或者完全斷裂的情況。
所以摔跤后出現(xiàn)腳腫脹，通常提示摔跤時崴腳，雖然沒有骨折，但是造成了韌帶的損傷，應(yīng)該合理處理、及早處理，避免后期并發(fā)癥的發(fā)生。
