![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1C/94/7B3078CF6F406B02980F9660BD171C94.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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拉肚子可以喝小米粥嗎
2023-01-15 13:53:30播放：-
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拉肚子可以喝小米粥嗎
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腹瀉時(shí)可以喝小米粥，腹瀉時(shí)水分、電解質(zhì)丟失，喝小米粥能夠有效補(bǔ)充水分，同時(shí)提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是需要注意，小米粥不要放糖，因?yàn)樘鹬鄷?huì)增加腸道的滲透壓，導(dǎo)致水分吸收較少，甚至腸胃的水分向腸腔走，加重組織間隙缺水、脫水狀態(tài)。
建議做稍咸的小米粥，比如加入蔬菜、肉末、鹽等，可以補(bǔ)充氯化鈉。喝鮮榨橙汁或者菜湯均能夠補(bǔ)充水