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    嬰兒可以喝豆?jié){嗎

    2023-08-02 15:23播放 :

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    一般來說嬰兒是指1歲以下,1歲以內(nèi)的嬰兒不建議喝豆?jié){。因?yàn)?歲以內(nèi)的嬰兒胃腸道的消化功能還不成熟,而豆?jié){里面富含蛋白質(zhì),相對不好消化和吸收。

    而且進(jìn)食完豆?jié){以后,由于消化不良很容易導(dǎo)致產(chǎn)生大量的氣體,出現(xiàn)胃腸脹氣,從而引起嬰兒胃部或者是腸道的不適,嬰兒會比較煩躁和不舒服,所以小于1歲的嬰兒不建議喝豆?jié){。

    但是實(shí)際上豆?jié){是非常營養(yǎng)的一種食物,比如里面富含蛋白質(zhì)、熱卡、各種的維生素和礦物質(zhì),對于1歲以上的嬰兒可以喝豆?jié){,而且建議喝豆?jié){。尤其是對于乳糖不耐受的嬰兒,喝豆?jié){能夠很好地緩解乳糖不耐受引起的嘔吐、腹瀉等癥狀。

    還有比較肥胖的嬰兒,如果想減重,因?yàn)槎節(jié){中所含的熱卡少于奶粉中所含的熱卡,所以喝豆?jié){也有利于肥胖的嬰兒減重。

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