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張婷
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

經(jīng)期喝紅茶有什么壞處

2023-02-25 12:53播放 :

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經(jīng)期喝紅茶其實(shí)談不上壞處，只能是對(duì)于部分體質(zhì)的患者不適合經(jīng)期服用紅茶。由于紅茶在茶飲中屬于溫性的茶，因此對(duì)存在體寒，或?qū)m寒的患者在經(jīng)期選擇服用紅茶，反而有助于幫助進(jìn)行暖宮，或促進(jìn)瘀血更好的排出體外。

而對(duì)于部分平時(shí)便屬于濕熱、容易上火體質(zhì)，或本身月經(jīng)量特別多的患者，則不適合服用紅茶，尤其是在經(jīng)期服用紅茶。經(jīng)期由于體內(nèi)激素的急劇變化，患者本身便比平時(shí)更加容易出現(xiàn)上火的癥狀，再服用紅茶，可能會(huì)導(dǎo)致上火癥狀加重。而對(duì)于月經(jīng)量特別多的患者，在月經(jīng)期服用紅茶等溫性的茶飲，可能會(huì)使月經(jīng)量進(jìn)一步增多，因此針對(duì)上述患者應(yīng)避免經(jīng)期服用紅茶。

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經(jīng)期喝紅茶有什么壞處

紅茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常高的，比如含有多種氨基酸以及維生素類，如果飲紅茶可以幫助胃腸道消化增進(jìn)食欲，還有利尿的功效，可以消除水腫，并且還有強(qiáng)心的作用，所以日常生活中如果喝紅茶，對(duì)身體的健康是有好處的。月經(jīng)期的時(shí)候有些女性會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，比如失眠、多夢(mèng)、疲勞感，如果是再喝紅茶，紅茶當(dāng)中會(huì)有成分引起大腦的興奮，會(huì)有提神的功效。如果是引起大腦的興奮，就會(huì)加重失眠的狀態(tài)，這就是在月經(jīng)期喝紅茶的壞處。加重了失眠的狀態(tài)就使女性更容易疲勞，所以有些女性相對(duì)比較敏感的，不建議在月經(jīng)期喝紅茶。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/07/01收聽(tīng)(84494)

喝紅茶有什么好處和壞處

喝紅茶具有溫中和胃、提神醒腦的好處，也有抑制鐵元素吸收的壞處。紅茶是經(jīng)過(guò)完全發(fā)酵后的茶葉，經(jīng)過(guò)發(fā)酵后可以將原來(lái)寒涼之性轉(zhuǎn)為溫性，可以起到溫中和胃的作用，對(duì)于本身脾胃虛寒體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，既可以享用飲茶的清香，又不必?fù)?dān)心飲茶后出現(xiàn)腹瀉的情況，而且其溫中和胃的作用，有助于緩解寒邪中于胃腸所致的呃逆、泄瀉、嘔吐等癥狀。紅茶中含有鞣酸，不利于胃腸道中鐵質(zhì)的吸收，所以不宜長(zhǎng)期飲用紅茶，以免引起貧血，本身就貧血者應(yīng)當(dāng)避免飲用紅茶，以免加重貧血，出現(xiàn)頭暈、面色蒼白等癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/02/12收聽(tīng)(84326)

長(zhǎng)期喝紅茶有什么壞處

"紅茶是世界性的飲品，不光在中國(guó)，國(guó)外也非常流行。一般來(lái)說(shuō)喝紅茶沒(méi)有什么壞處，紅茶的茶葉是全發(fā)酵的茶葉，比生茶的生澀力量小，經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后有暖胃的功能，因此胃涼、胃寒的病人用紅茶有好的作用。紅茶里面的主要成分是咖啡因和茶多酚，咖啡因喝了之后人精神旺盛、思維敏捷，咖啡因可以讓大腦皮層興奮，而茶多酚能讓心血管系統(tǒng)興奮起來(lái)，有的人喝了之后會(huì)睡不著覺(jué)，就是對(duì)咖啡因過(guò)于敏感，這就是有些人不太適應(yīng)喝紅茶會(huì)出現(xiàn)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/24收聽(tīng)(78264)

喝紅茶的好處和壞處

"紅茶是一個(gè)發(fā)酵型的茶葉，紅茶性情比較溫和，沒(méi)有過(guò)多的清胃熱作用，適合胃虛寒的病人服用。跟所有的茶一樣，不管是紅茶還是綠茶，都對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮的作用，都是因?yàn)椴枞~里含有咖啡因，它可以使人減輕疲勞感，喝完了之后有精神?？Х纫蛞约安瓒喾涌梢詳U(kuò)張血管，喝完之后對(duì)血管有擴(kuò)張的作用，加速血液的運(yùn)行。再有就是有利尿的作用，還有抑菌的功能。因此紅茶是非常有益于人體的，它不好的地方?jīng)]有特別多，只是有的人對(duì)咖啡堿不耐受，喝完了興奮、睡不著覺(jué)，這樣的人是有的。不主張空腹喝茶，有的人會(huì)出現(xiàn)醉茶的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/04收聽(tīng)(14352)

經(jīng)期喝紅茶好不好

"女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮燃t茶是沒(méi)有關(guān)系的，但是喝多以后肯定是不好的，因?yàn)椴柚泻绪匪釙?huì)結(jié)合鐵離子，導(dǎo)致女性體內(nèi)鐵元素會(huì)減少，鐵是造血元素之一，女性在月經(jīng)期間是處于失血的狀態(tài)，所以需要補(bǔ)充鐵離子以增加血容量。如果喝茶喝多之后鐵離子減少，容易引起女性出現(xiàn)貧血的癥狀，當(dāng)缺鐵性貧血嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致女性身體抵抗力、免疫力下降，以及出現(xiàn)頭昏、乏力等一系列的貧血癥狀，對(duì)女性身體是不利的。在月經(jīng)期間少量的喝紅茶沒(méi)有關(guān)系，但是長(zhǎng)期大量的喝肯定是不好的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/10收聽(tīng)(83334)

經(jīng)期可以喝紅茶嗎

"經(jīng)期可以喝紅茶，紅茶具有溫?zé)岬男Ч?，很多患者為偏虛寒的體質(zhì)狀態(tài)，怕冷或來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)量少、周期延后，由于寒凝，會(huì)出現(xiàn)血塊、痛經(jīng)，或者有伴隨癥狀，如肚子發(fā)涼、小腿發(fā)涼，說(shuō)明體內(nèi)寒，癥狀可以通過(guò)喝紅茶得到改善。紅茶并不是藥物，并不起到治療作用，只是有溫?zé)岬男Ч?，如果具有?yáng)虛有寒的患者，在經(jīng)期有相應(yīng)的表現(xiàn)，可以喝紅茶。對(duì)于陽(yáng)熱體質(zhì)或陰虛火旺體質(zhì)的患者，經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)，盡量避免少喝紅茶或不喝紅茶，以免癥狀加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/02/12收聽(tīng)(59888)

經(jīng)期可以喝紅茶嗎

"經(jīng)期可以喝紅茶，紅茶屬于熱性飲品，在月經(jīng)期間飲用不會(huì)影響正常月經(jīng)。紅茶具有利尿、消炎、殺菌、舒腸、通便、提神、消除疲勞的功效，女性在月經(jīng)期間適量的飲用紅茶，能適當(dāng)增加小便次數(shù)，有利于經(jīng)血更好的排出。月經(jīng)期間由于經(jīng)血的排出，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，適量飲用紅茶能夠起到預(yù)防經(jīng)期感染的功效。月經(jīng)期間如果有便秘情況，適量的飲用紅茶，有利于緩解經(jīng)期便秘的癥狀。月經(jīng)期間女性抵抗力比較低下，容易出現(xiàn)乏力、疲勞等癥狀，適量飲用紅茶能夠緩解經(jīng)期疲勞。月經(jīng)期間飲用紅茶濃度不建議太大，飲用的量不建議太多，以免影響正常月經(jīng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/29收聽(tīng)(76428)

經(jīng)期喝紅茶可以嗎

"經(jīng)期是不能喝紅茶的，紅茶是經(jīng)過(guò)在氧氣中充分氧化發(fā)酵的茶，可以減少茶多酚和單寧酸并產(chǎn)生茶黃和茶紅素等特質(zhì)，其中的鞣酸并沒(méi)有減少，鞣酸會(huì)和體內(nèi)的鐵結(jié)合影響體內(nèi)食物鐵的吸收。如果在月經(jīng)期服用紅茶，體內(nèi)隨經(jīng)血丟失的鐵不能及時(shí)得到補(bǔ)充，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵缺乏造血原料少，就會(huì)導(dǎo)致貧血發(fā)生，月經(jīng)期由于失血免疫力會(huì)有一定程度下降。如果貧血就會(huì)進(jìn)一步加重免疫力損傷，疾病的發(fā)生機(jī)會(huì)就會(huì)大大提高，平時(shí)多喝經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃、抗腫瘤、抗氧化、防衰老、消炎、殺菌的作用，在月經(jīng)期喝就會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降，容易發(fā)生感染，更利于腫瘤生長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/24收聽(tīng)(44456)

經(jīng)期能喝紅茶嗎

"女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，是可以適量的喝紅茶的。因?yàn)榧t茶有殺菌消炎的作用，同時(shí)還可以抗疲勞，紅茶當(dāng)中的兒茶素可以和身體當(dāng)中的單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，讓蛋白質(zhì)沉淀，月經(jīng)期間經(jīng)血其是存在細(xì)菌的，所以月經(jīng)期間適量的喝紅茶對(duì)身體有很好的幫助。多數(shù)茶葉都有解毒的功效，紅茶也不例外。紅茶當(dāng)中的多酚堿可以吸附身體當(dāng)中的重金屬和生物堿，所以對(duì)現(xiàn)在的人來(lái)講是非常好的一種飲品。另外紅茶還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能夠降血壓、降血脂，有抗癌、防癌、防輻射的功效。所以女性在經(jīng)期可以適量喝紅茶，其他時(shí)候也可以喝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/10/11收聽(tīng)(40704)

女性經(jīng)期能不能喝紅茶

"女性在經(jīng)期可以喝紅茶，紅茶屬于熱性茶，具有暖胃功效，女性在經(jīng)期適當(dāng)喝紅茶可以起到利氣、調(diào)經(jīng)的作用。但是不建議女性喝太多紅茶，因?yàn)榧t茶中含有的茶多酚會(huì)阻礙身體里的鐵分解，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。女性在經(jīng)期時(shí)比較虛弱，抵抗力比較低下，因此一定要注意保暖，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)于勞累。另外要保持經(jīng)期的會(huì)陰部衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，不能盆浴、坐浴，可以淋浴，還要注意合理飲食，避免寒涼、辛辣、刺激性的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/07/02收聽(tīng)(36974)

經(jīng)期喝紅茶會(huì)有影響嗎

月經(jīng)期間的女性是不建議喝紅茶的，也不建議喝綠茶，不管是紅茶或者綠茶都含有大量的茶堿和鞣酸，月經(jīng)期間的女性子宮內(nèi)膜存在大量脫落，宮頸口有一定程度的擴(kuò)張存在大量出血。如果在月經(jīng)期間喝紅茶，紅茶中的茶堿有可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生一定的刺激，引起子宮的異常收縮，比較容易出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)癥狀，因?yàn)樽訉m的異常收縮，也容易引起月經(jīng)出血量的明顯變化。紅茶中的鞣酸可以與消化系統(tǒng)的鐵離子進(jìn)行結(jié)合，形成一種沉淀物，從而導(dǎo)致鐵離子吸收的缺失。本身在月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，在月經(jīng)期間喝紅茶有可能會(huì)加重癥狀，月經(jīng)期間不建議喝紅茶。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/14收聽(tīng)(53214)

經(jīng)期喝蜂蜜水的好處和壞處

蜂蜜是常見(jiàn)的食物，有較多好處，經(jīng)期喝蜂蜜水通常有以下好處：

1、含量豐富：蜂蜜水含...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/30播放(43832)

經(jīng)期喝紅酒好處和壞處

"在月經(jīng)期的時(shí)候喝紅酒沒(méi)有任何好處只有壞處，它的壞處有以下幾點(diǎn)。第一個(gè)，如果在經(jīng)期時(shí)候喝紅酒會(huì)使血液循環(huán)加快，在臨床上就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量有所增加，尤其是對(duì)相對(duì)比較敏感的女性，可能會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的貧血狀態(tài)，所以危害還是比較大的。第二個(gè)，在月經(jīng)期的時(shí)候由于肝臟的轉(zhuǎn)氨酶在下降，所以如果喝酒會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，就會(huì)導(dǎo)致肝臟受到一定的傷害，也會(huì)加重醉酒狀態(tài)。第三個(gè)，在月經(jīng)期的時(shí)候由于機(jī)體抵抗力相對(duì)比較弱，而且個(gè)體差異反應(yīng)也不一樣，有人會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，如果再喝酒可能會(huì)加重這種失眠的狀況，因?yàn)榫凭赡軙?huì)導(dǎo)致更興奮的狀態(tài)出現(xiàn)，所以這就是經(jīng)期喝紅酒的壞處，沒(méi)有任何好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/16收聽(tīng)(25746)

玫瑰紅茶的功效與壞處

"玫瑰紅茶的功效主要是能夠調(diào)氣血、美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛，同時(shí)還能夠緩解情緒的抑郁。對(duì)于玫瑰紅茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B以及單寧酸，能夠改善人體的內(nèi)分泌、消除疲勞。同時(shí)玫瑰紅茶也是一種藥食同源的飲品，有很多的功效，特別是女性經(jīng)常飲用，能夠滋養(yǎng)身體、溫養(yǎng)心脈。對(duì)于玫瑰紅茶是有收斂的特性，如果病人有便秘的情況，建議少服用，以免減少腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘的癥狀加重。再有玫瑰花茶是屬于溫?zé)崽匦缘?，一些虛火旺盛的人服用之后，可能?huì)出現(xiàn)口干、咽干的癥狀，孕婦也不建議服用玫瑰紅茶。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/04收聽(tīng)(24340)

紅茶什么時(shí)間喝最好

"紅茶是一個(gè)享譽(yù)世界的飲品，它沏出來(lái)的顏色有點(diǎn)發(fā)紅，非常漂亮的紅色，因此叫做紅茶。其只要不空腹和晚上飲用，基本就沒(méi)什么問(wèn)題，無(wú)什么時(shí)間喝最好這件事，不必過(guò)于糾結(jié)。通常情況下紅茶可以幫助消化，促進(jìn)食欲、利尿、消腫、對(duì)心功能有一定的輔助治療作用。另外，紅茶還可用來(lái)含漱口，以防止蛀牙。紅茶作為一個(gè)很好的保健飲料，其實(shí)它不限于時(shí)間，有時(shí)間喝就可以了，慢慢的贅飲就可以，但是不管紅茶還是什么茶，都不建議空腹服，因?yàn)橛械娜藭?huì)醉茶，喝著喝著覺(jué)得頭暈了，這是他對(duì)茶里邊的咖啡堿的一種反應(yīng)。再有就是建議茶不要晚上服，有的人喝茶會(huì)影響他的睡眠，因此白天都可以服，問(wèn)題不大。日常生活中紅茶雖好，但不是人人都可以喝，比如貧血、精神衰弱失眠的人不能喝紅茶，處于經(jīng)期的女性不能喝紅茶。另外，女性懷孕期間也不能喝紅茶，這些都是大家需要注意的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/02/15收聽(tīng)(51606)

喝紅茶是不是會(huì)上火

喝紅茶會(huì)不會(huì)上火要根據(jù)不同的情況來(lái)進(jìn)行判斷。如果本身體內(nèi)有熱邪，或者體內(nèi)有痰濕、濕熱，此種情況...

孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/30播放(27596)

來(lái)月經(jīng)可以喝紅茶嘛

女性在月經(jīng)期間可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶性溫，具有溫胃健脾、降濁助消化的功效，適合脾胃虛寒、身體虛弱的女性在經(jīng)期飲用。另外紅茶還有止瀉消食的功效，但是女性在經(jīng)期不可多喝。喝紅茶要在飯后半小時(shí)以上飲用為佳，如果餐后馬上喝紅茶，茶多酚會(huì)阻礙鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血。月經(jīng)期不要喝很濃的紅茶，否則容易加重經(jīng)期綜合征，紅茶熱飲可起到溫胃的作用，不適合涼飲。女性在冬季的月經(jīng)期特別適合紅茶，泡上一杯熱的紅茶，既養(yǎng)生又有鮮美滋潤(rùn)的作用。另外紅茶中的聚合物，還有很強(qiáng)的抗氧化作用，有抗癌、抗心血管病的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/11/24收聽(tīng)(30656)

為什么喝紅茶失眠

"喝紅茶失眠，原因如下：第一、因?yàn)榧t茶里面含有茶多酚和茶堿，可以刺激人體大腦神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮的作用。可以刺激大腦皮層，使精神保持注意力集中，思維更加敏銳，改善記憶力等。第二、紅茶可以興奮心腦血管，具有交感的興奮作用而促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)導(dǎo)致利尿、心率加快。紅茶可以使腎臟的血流增加，促進(jìn)尿液排出?？傊?，這些反應(yīng)都可以使患者出現(xiàn)失眠的狀況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/07/18收聽(tīng)(24120)

經(jīng)期喝紅糖水有壞處嗎

"女性在經(jīng)期喝紅糖水的壞處也是有的，第一、如果女性在經(jīng)期流血量多的情況下喝紅糖水，可能會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)加速，而出現(xiàn)有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)的情況。第二、如果患有糖尿病，在月經(jīng)期再喝紅糖水，就會(huì)導(dǎo)致血糖增高的可能，對(duì)控制血糖是不利的，因此女性在月經(jīng)期的時(shí)候，只有在血糖不高、月經(jīng)量少時(shí)，可以適量的喝紅糖水，會(huì)有利于緩解痛經(jīng)，能使月經(jīng)更順暢，使月經(jīng)量少的情況得到緩解。紅糖具有驅(qū)寒、暖宮、除濕、健胃、活血化淤的功效，經(jīng)期喝紅糖水可以緩解和改善痛經(jīng)、胃腸不適癥狀，但不易過(guò)多食用，否則會(huì)引起反酸、胃脹不適等癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/31收聽(tīng)(69346)

經(jīng)期運(yùn)動(dòng)有什么壞處

"在近期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么壞處，比如近期可以正常生活、工作，也可以正常的散步、慢跑。經(jīng)期適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)對(duì)于女性有好處，因?yàn)檫m當(dāng)活動(dòng)可以增加子宮的收縮能力，能夠促進(jìn)宮腔內(nèi)的積血及時(shí)的排出，能夠起到預(yù)防宮腔和子宮內(nèi)膜粘連的作用。但經(jīng)期進(jìn)行劇烈、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，或者進(jìn)行增加負(fù)壓的運(yùn)動(dòng)，對(duì)患者是有壞處的，比如在經(jīng)期劇烈的跑步、跳繩，做仰臥起坐。劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成女性出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)，而仰臥起坐等增加負(fù)壓的運(yùn)動(dòng)，容易增加子宮的壓力增加，容易導(dǎo)致患者經(jīng)血逆流，而出現(xiàn)卵巢的巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/03/24收聽(tīng)(67550)

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