通常6個月寶寶的睡眠時間是15-16個小時，寶寶擁有充足的睡眠，對于生長發(fā)育及體格發(fā)育至關(guān)重要。因為促進寶寶身高、體重增長的生長激素，主要在深睡眠的狀態(tài)下分泌，所以如果寶寶睡眠不足，會使得生長激素分泌不足，從而影響寶寶的生長發(fā)育。
另外在睡眠中，機體才能得到充分的休息和修復(fù)，尤其是免疫系統(tǒng)能得到較好的修復(fù)，從而使得寶寶有比較強的免疫力和抵抗力，以預(yù)防各種感染性疾病。實際對于每個寶寶來講，睡眠時間也存在個體差異性。建議多關(guān)注寶寶的精神狀態(tài)、食欲及體重、身高增長狀態(tài)，如果上述情況都正常，則睡眠稍少也是正常的情況。
