首先考慮男性的不育，是因?yàn)榕圆辉袑?dǎo)致的男性不育，還是本身男性就有精子的異常情況。如果是因?yàn)榕缘牟辉袑?dǎo)致的男性不育，他的精液常規(guī)正常，這種情況下男性只要積極做好備孕的狀態(tài)就可以。改變生活方式，要禁煙、禁酒、鍛煉身體，這是無論精子質(zhì)量有沒有問題，都需要做到。
因?yàn)槌闊?、喝酒?huì)影響到精子質(zhì)量，另外生活方式不規(guī)律，尤其是長(zhǎng)期熬夜也會(huì)影響到精子的質(zhì)量。長(zhǎng)期久坐也會(huì)影響到精子的質(zhì)量，所以基本上在備孕之前的三個(gè)月做好這幾點(diǎn)就可以。如果是輕度或者中重度的弱精子癥的，這樣的病人在除了做好基礎(chǔ)的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，或者生活方式的改善之外，可能要輔助用一些藥物，包括中藥，以及西藥左卡尼汀一些生精類的藥物。
如果出現(xiàn)了重度的弱精子癥，可能還要到男科尋找病因，對(duì)照病因做相應(yīng)的治療。現(xiàn)在不僅在查精子質(zhì)量上面，要查精子的數(shù)量和a+b優(yōu)質(zhì)的直線運(yùn)動(dòng)的精子數(shù)量，同時(shí)現(xiàn)在可能更多的生殖中心也關(guān)注精子的DNA碎片的發(fā)生?，F(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)很多病人由于生活不規(guī)律、作息的改變，年輕的男性中出現(xiàn)精子DNA碎片很高，這類病人也比較多。除了改變生活方式、積極鍛煉身體以外，也可以增加抗氧化的藥物輔助，改善精子DNA碎片。
現(xiàn)在的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)精子的數(shù)量少，包括DNA碎片高的也不利于懷孕，容易導(dǎo)致不孕，同時(shí)也容易在懷孕期間出現(xiàn)胚胎的異常。所以男性不育主要是要看男性到底有沒有不育的因素，如果是精子質(zhì)量差，考慮到要積極的抗氧化治療、生精的藥物、復(fù)合的維生素，這樣積極的治療。
如果沒有男性的不育因素，可能要做的是基本的生活方式的改變，鍛煉身體、禁煙禁酒、合理的飲食、合理的休息就可以。
