通常孕初期即孕早期，應(yīng)該盡量少吃或不吃豬肉脯。因?yàn)樨i肉脯是豬肉經(jīng)過佐料的腌制、烘烤而制成的一種零食，油、鹽、糖的含量都比較多，還可能有其他的添加劑、防腐劑等。而孕早期是胚胎發(fā)育生長(zhǎng)的敏感時(shí)期，容易受到外界因素的影響，包括物理因素、化學(xué)因素、食物、藥物等，都可造成胚胎的發(fā)育的異常。所以孕婦應(yīng)盡量吃清淡、易消化、新鮮的食物，如果想吃豬肉脯，可以自己在家做，做到少油、少鹽、少糖，通常會(huì)更加安全、健康。
懷孕期間飲食應(yīng)該均衡，不應(yīng)該攝入過多單一的食物，而把其他食物的攝取量減少，否則可以造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。另外食物比例要合適，主要以碳水化合物為主，其他的食物相對(duì)要略少，在孕早期還要避免吃平時(shí)不常吃的食物。在整個(gè)孕期要控制體重，避免造成巨大兒，避免因?yàn)樵袐D超重造成并發(fā)癥，如高血壓、糖尿病等。
