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陳江
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

骨科

女人腿感覺(jué)沉重和酸脹如何緩解

2023-05-16 07:31播放 :

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從中醫(yī)角度講，女人腿部感覺(jué)沉重和酸脹，主要是由于身體氣血虛弱，并且有風(fēng)寒之邪侵襲所致。身體氣血虛弱，導(dǎo)致氣血運(yùn)行減慢，會(huì)感覺(jué)腿部沉重和無(wú)力。

另外，由于風(fēng)寒之邪侵襲，容易造成寒濕痹阻，使腿部的氣血運(yùn)行不暢加重，導(dǎo)致小腿部的酸脹疼痛感覺(jué)明顯。治療女人腿部的沉重和酸脹，可通過(guò)口服活血化瘀及祛風(fēng)除濕、扶正氣血的中藥進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)可選用壯腰補(bǔ)腎丸、白芍木瓜丸及追風(fēng)透骨丸或復(fù)方小活絡(luò)丸進(jìn)行治療，可配合針灸溫針治療，推拿、拔罐等方法進(jìn)行緩解。

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女人腿感覺(jué)沉重和酸脹如何緩解

"女性腿部感覺(jué)沉重和酸脹可由多種原因?qū)е?，需要根?jù)以下幾種不同的病因來(lái)采取不同的方式進(jìn)行緩解：1、劇烈活動(dòng)：如登山、游泳、長(zhǎng)跑、繁重的體力工作，可以使肌肉內(nèi)乳酸聚積，導(dǎo)致患者感覺(jué)雙腿沉重、酸脹。此時(shí)制動(dòng)休息，配合理療、熱敷，可以有效的緩解臨床癥狀。2、腰椎間盤(pán)突出：當(dāng)腰椎間盤(pán)向后側(cè)突出時(shí)，可以刺激椎管內(nèi)的神經(jīng)或者神經(jīng)根，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)下肢放射性痛、發(fā)沉、酸脹、活動(dòng)受限的臨床癥狀，行X線、CT、核磁共振可以明確診斷。如果程度較輕，可以予以理療、熱敷、烤電、針灸等方式保守處理。如果程度較重，則采取手術(shù)摘除間盤(pán)的方式，解除神經(jīng)壓迫。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

吳濤│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/04/20收聽(tīng)(48148)

女人腿感覺(jué)沉重和酸脹什么原因

"女性感覺(jué)腿沉重和酸脹，首先考慮是靜脈曲張所導(dǎo)致的。靜脈曲張是臨床上非常常見(jiàn)的一種疾病，一般發(fā)病人群是女性，尤其是缺乏鍛煉，經(jīng)常久坐或者久站的女性。腿部可以出現(xiàn)皮膚像蚯蚓狀的血管曲張，這種血管可以明顯的凸出皮膚或者呈團(tuán)狀以及結(jié)節(jié)狀。靜脈曲張可以引起肢體酸脹，并且可以引起瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致腳踝水腫，會(huì)有一種肢體異樣的感覺(jué)，比如針刺感、奇癢感以及麻木感，患者所描述的癥狀考慮就是由于靜脈曲張所導(dǎo)致的，患者可以選擇采用手術(shù)療法或者穿靜脈曲張襪緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/03收聽(tīng)(53500)

女人腿感覺(jué)沉重和酸脹怎么辦

"女性腿部沉重、酸脹與濕氣重相關(guān)，濕邪重濁黏膩，流注于帶脈，帶脈不能約束胞宮及下肢，則見(jiàn)腿沉重及帶下病。濕為陰邪易阻遏陽(yáng)氣，經(jīng)脈失去溫煦，則腿酸楚、脹痛。治療如下：1、灸法，取帶脈穴、章門(mén)穴、氣海穴、足三里穴、三陰交穴，每個(gè)穴艾灸20-30分鐘。通過(guò)艾葉燃燒，溫?zé)岬牧夹源碳ね高_(dá)穴位深部，以溫經(jīng)祛濕行氣；2、穴位按摩，取腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、關(guān)元穴、委中穴、承山穴，以拇指由輕漸重按、揉。每個(gè)穴3-5分鐘，以局部酸脹、微疼為度，可疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕散邪。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

趙紅│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/12/28收聽(tīng)(68292)

腿感覺(jué)沉重和酸脹怎么治療

"患者如果感覺(jué)腿的沉重和酸脹可以選擇物理治療來(lái)緩解。物理治療所包含的治療項(xiàng)目有很多，比如中藥封包、中藥涂擦或者蠟療以及用中藥泡腳。患者可以選擇用中藥封包或者中藥泡腳的方法來(lái)緩解癥狀，可以選擇到醫(yī)院里面去在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)活血化瘀的藥物，比如紅花、艾葉、威靈仙，這些藥物有祛風(fēng)止痛的作用，能夠活血化瘀，可以治療下肢的沉重和酸脹，可以將這些藥物做成中藥包，然后用中藥包來(lái)燙洗雙腿，能夠起到緩解癥狀的作用。患者的癥狀如果發(fā)作比較頻繁，建議患者到醫(yī)院進(jìn)一步就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/10收聽(tīng)(73804)

腿感覺(jué)沉重和酸脹是怎么回事

下肢感覺(jué)明顯的沉重和酸脹感，考慮是靜脈系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的，常見(jiàn)的是下肢靜脈曲張，具體的包括大隱靜脈曲張以及小隱靜脈曲張。反復(fù)的發(fā)作，也容易并發(fā)血栓性靜脈炎，病人還會(huì)有明顯的疼痛以及發(fā)熱。查體會(huì)表現(xiàn)為表淺靜脈迂曲、擴(kuò)張，局部充血、水腫，甚至有紅腫的改變。而靜脈曲張的發(fā)生原因和長(zhǎng)時(shí)間的直立體位、負(fù)重相關(guān)，最常見(jiàn)的是發(fā)生于左下肢，嚴(yán)重的情況下需要選擇手術(shù)治療，將曲張的靜脈團(tuán)剝除。在平時(shí)也應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的勞累或者負(fù)重。輕度的靜脈曲張可以選擇保守的治療方法，穿戴壓力襪，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳或者慢跑，都能夠促進(jìn)靜脈血液回流。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2023/03/10收聽(tīng)(62252)

腿感覺(jué)沉重和酸脹怎么辦

腿感覺(jué)沉重和酸脹，最常見(jiàn)的原因是腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄，壓迫神經(jīng)或者硬膜囊，導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉酸重或者放射性疼痛。應(yīng)該積極的完善腰椎CT或者核磁共振檢查，明確椎間盤(pán)突出的部位和程度，明確腰椎管狹窄的節(jié)段和程度。根據(jù)突出的程度選擇合適的治療方案，通常絕大部分此類(lèi)病人都可以通過(guò)保守治療的方案得到治愈。對(duì)于突出比較嚴(yán)重或者椎管狹窄比較明顯的患者，可以采用手術(shù)治療，目前常用的方式以微創(chuàng)手術(shù)為主，比如腰椎間盤(pán)突出癥患者，采用傷口僅有7mm的椎間孔鏡下核摘除術(shù)就可以解決問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/04收聽(tīng)(19166)

一條腿感覺(jué)沉重和酸脹怎么治療

"下肢沉重酸脹的治療主要是這兩個(gè)方面：1、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如腰椎間盤(pán)突出和椎管狹窄，主要是下肢神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)腰痛伴下肢麻木酸脹沉重?zé)o力感，CT檢查明確。治療一般以臥床休息為主，口服非甾體消炎止痛藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。2、血管性的疾病，比如下肢靜脈曲張、靜脈炎及血栓等，下肢血運(yùn)障礙，淤血出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)大量酸性物質(zhì)堆積引起酸脹疼痛，這種情況要做下肢動(dòng)靜脈的彩超，治療是避免久站久行，口服改善微循環(huán)的藥物，嚴(yán)重的時(shí)候也需要手術(shù)治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/18收聽(tīng)(74582)

一條腿感覺(jué)沉重和酸脹怎么回事

"一條腿有明顯的沉重以及酸脹感考慮是靜脈系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致。常見(jiàn)的就是下肢靜脈曲張并且左下肢比較多見(jiàn)，其是由于長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或者直立體位影響到了遠(yuǎn)端靜脈血液回流，而繼發(fā)出現(xiàn)了表淺靜脈的曲張，主要是大隱靜脈曲張。病人在活動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致局部脹痛癥狀加重，而查體也會(huì)發(fā)現(xiàn)有表淺靜脈迂曲、擴(kuò)張，隨著病情的發(fā)展還會(huì)出現(xiàn)血栓性靜脈炎并且還會(huì)表現(xiàn)為皮膚脫屑，有色素沉著，嚴(yán)重的出現(xiàn)足靴區(qū)潰瘍形成。必要時(shí)需要選擇手術(shù)進(jìn)行大隱靜脈高位結(jié)扎，以及曲張靜脈團(tuán)的剝除手術(shù)。輕度的病人可以通過(guò)保守的治療方法，穿戴壓力襪或者選擇局部注射硬化劑治療都能夠緩解癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2023/09/27收聽(tīng)(68912)

腿感覺(jué)沉重和酸脹無(wú)力是怎么回事

"腿感覺(jué)沉重和酸脹無(wú)力的感覺(jué)，與神經(jīng)源性或者血管源性病變相關(guān)，不能一概而論。有時(shí)覺(jué)得下肢酸脹無(wú)力，并且出現(xiàn)隨著走路時(shí)間的延長(zhǎng)或者站立時(shí)間延長(zhǎng)，程度逐漸加重，臨床稱為典型的間歇跛行表現(xiàn)，也就是走長(zhǎng)路需要走走停停休息以后可以繼續(xù)走。臨床上引起此類(lèi)癥狀的常見(jiàn)原因主要包括神經(jīng)源性，主要見(jiàn)于腰椎退變性疾病，如腰椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出等，主要由于腰椎退變、增生引起椎管狹窄壓迫到支配下肢神經(jīng)，使神經(jīng)支配區(qū)域產(chǎn)生感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙，比如酸脹麻木無(wú)力，多與走路時(shí)間過(guò)久有關(guān)。早期可以進(jìn)行保守治療，如果癥狀加重，狹窄較為明顯應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。還有常見(jiàn)的原因是血管源性，見(jiàn)于抽煙等各種因素引起的下肢動(dòng)脈狹窄，比如閉塞性脈管炎、動(dòng)脈粥樣硬化性節(jié)段動(dòng)脈狹窄等造成下肢血供不足，從而引起相應(yīng)的間歇性跛行癥狀，比如下肢腿酸脹、沉重?zé)o力，尤其是走時(shí)間長(zhǎng)或站時(shí)間長(zhǎng)時(shí)癥狀更為明顯。如果同時(shí)伴有下肢發(fā)涼、足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱，應(yīng)及時(shí)到血管外科進(jìn)行下肢超聲或者下肢血管造影檢查，可以明確該診斷。出現(xiàn)腿感覺(jué)沉重和酸脹無(wú)力的感覺(jué)時(shí)，建議患者要及時(shí)到醫(yī)院骨科或血管外科就診，采取相應(yīng)檢查措施，避免耽誤診斷。日常生活中避免走路過(guò)多引起勞累，晚上可用枕頭墊高腿部，促進(jìn)血液回流。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/30收聽(tīng)(33616)

女人晨起時(shí)腿有沉重和酸脹感是怎么回事

楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/25播放(35171)

女性腿部感覺(jué)沉重和酸脹怎么回事

"女性感覺(jué)腿沉重和酸脹考慮是由風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕、骨質(zhì)疏松、下肢靜脈曲張或靜脈血栓、走路過(guò)多或長(zhǎng)期久坐、久站導(dǎo)致的下肢靜脈血液回流受阻，腰椎疾病壓迫神經(jīng)和血管引起?？梢韵刃菹?，把雙下肢抬高以促進(jìn)下肢靜脈血液回流加快，同時(shí)注意保暖，避免著涼，觀察效果。如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院骨外科就診，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情做相應(yīng)檢查，查明原因、明確診斷后采取相應(yīng)的治療，以免延誤病情使病情加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/11/30收聽(tīng)(99318)

01:49: 肩膀沉重酸脹什么原因

肩膀沉重、酸脹的原因，包括過(guò)度勞累、肩部肌肉損傷、肩關(guān)節(jié)疾病、頸椎疾病等。具...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/01/19播放(56772)

下肢酸脹沉重的原因

"下肢出現(xiàn)酸脹、沉重的感覺(jué)，主要見(jiàn)于以下幾方面原因：第一、下肢血液循環(huán)不良造成的。由于不良因素的刺激，血管疾病或者血管受壓，導(dǎo)致下肢的動(dòng)脈血液供應(yīng)不足，靜脈回流受阻，組織細(xì)胞無(wú)氧代謝增加，無(wú)氧代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)肌肉產(chǎn)生酸脹、沉重的癥狀。第二、見(jiàn)于腰椎疾病，比如了腰椎間盤(pán)突出、腰椎退變。由于腰椎疾病導(dǎo)致下肢神經(jīng)的神經(jīng)根受到壓迫，出現(xiàn)下肢的神經(jīng)肌肉癥狀，出現(xiàn)下肢酸脹、沉重的感覺(jué)。第三、見(jiàn)于頸椎病。頸椎的脊髓型頸椎病，上位的脊髓受到了壓迫或者影響，會(huì)導(dǎo)致下位脊髓出現(xiàn)功能和感覺(jué)的異常，產(chǎn)生下肢行走不穩(wěn)、酸脹、沉重的感覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/25收聽(tīng)(90510)

小腿沉重酸脹怎么回事

"小腿沉重酸脹的常見(jiàn)原因有以下幾個(gè)：1、劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)消耗大量的肌糖原，機(jī)體通過(guò)無(wú)氧酵解來(lái)提供能量，同時(shí)產(chǎn)生大量的乳酸。乳酸如果不能及時(shí)的代謝，就會(huì)刺激肌肉出現(xiàn)酸脹、疼痛、乏力、顫抖等；2、下肢靜脈曲張，靜脈壁發(fā)育異?；蛘哽o脈瓣功能障礙，造成靜脈回流障礙，甚至出現(xiàn)反流。大量的酸性代謝廢物不能得到運(yùn)輸，長(zhǎng)時(shí)間堆積也會(huì)造成小腿酸脹、疼痛；3、飲酒，酒精中含有大量酸性物質(zhì)，過(guò)量的飲酒會(huì)造成體內(nèi)酸性物質(zhì)增多，酒后會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛；4、受涼，受冷會(huì)讓下肢血管痙攣收縮，局部總是缺血缺氧，無(wú)氧酵解增多，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而出現(xiàn)酸脹疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腿部沉重酸脹什么原因

"腿部有明顯的沉重感、酸脹感，見(jiàn)于靜脈血液回流不良所導(dǎo)致的。有一些病人是曾經(jīng)患過(guò)下肢深靜脈血栓，如果治療之后遺留的下肢腫脹，在活動(dòng)之后也會(huì)表現(xiàn)為癥狀的加重。另外就是下肢靜脈曲張所導(dǎo)致的，常見(jiàn)于直立體位的工作，像教師或者手術(shù)室的護(hù)士，長(zhǎng)時(shí)間的直立體位會(huì)影響到遠(yuǎn)端的靜脈血液回流，而反復(fù)的發(fā)作也容易出現(xiàn)表淺靜脈的迂曲或者擴(kuò)張，病人會(huì)出現(xiàn)下肢有沉重感，而活動(dòng)之后，勞累之后會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)局部血栓性靜脈炎，病人會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛以及發(fā)熱，必要時(shí)也需要抗炎治療。平時(shí)應(yīng)該注意工作，另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

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腿又酸又脹怎么回事

"腿又酸、又脹最常見(jiàn)于過(guò)度勞累，多見(jiàn)于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)而突然運(yùn)動(dòng)的人，如長(zhǎng)期站立、登山、跑步等。腿部肌肉為了滿足能量需求，從而引起葡萄糖、無(wú)氧糖酵解而導(dǎo)致酸性物質(zhì)分泌增多，可感覺(jué)腿部又酸、又脹伴有疼痛。發(fā)生這種情況，患者經(jīng)過(guò)休息后3-5天癥狀可消失。腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)單側(cè)腿部，腰椎間盤(pán)突出后壓迫局部神經(jīng)根而引起神經(jīng)根水腫，使其支配側(cè)的腿部酸脹、疼痛。某些代謝性疾病，如糖尿病、下肢血管發(fā)生病變導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良就會(huì)感覺(jué)腿部酸脹，嚴(yán)重時(shí)伴有疼痛或跛行。還有患有甲減時(shí)疾病沒(méi)有得到有效治療，粘多糖堆積在肌肉組織中導(dǎo)致細(xì)胞腫脹，會(huì)引起肌肉酸脹、疼痛。此時(shí)不光引起下肢肌肉酸痛，全身肌肉都會(huì)感覺(jué)酸脹、疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/04/03收聽(tīng)(71612)

腿總是酸脹的原因

"腿總是酸脹的原因，可以見(jiàn)于以下幾種情況：1、局部疲勞，可以因?yàn)樽呗愤^(guò)多、爬山、爬樓梯、久站等，造成局部肌肉的僵硬、粘連、滲出，并且局部會(huì)有酸脹不適。2、局部血管的疾病，靜脈曲張、動(dòng)脈血栓或者栓塞，以致供血不好，也很容易引起局部腿部的酸脹不適。3、其他疾病影響，如踝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根后引起的下肢放射痛，會(huì)引起腿部的酸脹不適。4、還需要注意局部除了酸脹，有無(wú)紅熱、腫、脹，以及活動(dòng)受限的情況，一些炎癥刺激也會(huì)出現(xiàn)酸脹不適，患者需要檢查清楚以后進(jìn)行對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/06/08收聽(tīng)(64396)

腿很酸脹是怎么回事

"腿很酸脹可以由以下幾種原因引起：第一、由于著涼而導(dǎo)致的腿的肌肉筋膜急性的炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)酸脹的癥狀，可以伴有疼痛，特別是在勞累以及晨起時(shí)酸脹、疼痛非常的明顯。這時(shí)要早期的查體和檢查，排除其他的疾病來(lái)診斷；第二、類(lèi)風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕可以累及腿的筋膜、軟組織，導(dǎo)致酸脹的癥狀，這時(shí)要早期檢查血的化驗(yàn)以及拍攝腿的X線片、核磁共振來(lái)診斷；第三、強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎可以累及腿的筋膜、軟組織以及肌肉，可以有骶髂關(guān)節(jié)、腰椎的疼痛，伴有晨僵。這時(shí)要檢查血的化驗(yàn)以及拍攝骶髂關(guān)節(jié)、腰椎的X線片、核磁共振來(lái)診斷和治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/01/28收聽(tīng)(68458)

整個(gè)腿為什么一直酸脹疼

整個(gè)腿一直酸脹痛，可能和椎間盤(pán)突出、神經(jīng)受到壓迫、劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)。

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陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/05/12播放(40331)

女人腰部酸脹感覺(jué)很累怎么辦

"女性腰部酸脹，感覺(jué)很累，可以通過(guò)以下幾種方法處理：一、臥床休息2-3日：會(huì)很快使腰部肌肉松弛，緩解腰椎的壓力，減輕腰部酸脹、勞累感；二、推拿、按摩治療：可以解除腰部肌肉緊張、痙攣，加快局部的血液循環(huán)，緩解腰部酸脹、疲勞感；三、局部熱敷治療：溫度保持為40℃，可以使用熱水袋或者熱毛巾，同樣可以改善酸脹、疲勞感；四、腰椎牽引治療：通過(guò)牽引可以反向牽張腰部肌肉，緩解肌肉緊張，解除腰椎間盤(pán)壓力，能夠使臨床癥狀得到改善。經(jīng)過(guò)以上幾種方法治療，患者的癥狀會(huì)很快減輕。平時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，避免腰部發(fā)生外傷，預(yù)防出現(xiàn)腰椎的疾病，預(yù)防臨床癥狀的反復(fù)發(fā)作。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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河南省中醫(yī)院　展俊平

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