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清熱潤肺止咳的食物有哪些
2023-11-08 10:39:15播放：-
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清熱潤肺止咳的食物有哪些
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清熱、潤肺、止咳的食物有很多，水果、蔬菜類的更多。具體如下：
1、水果：水果中有清熱作用的有梨、荸薺，肯定可以清肺熱，而且本身也潤肺。如果熱比較厲害，西瓜本身也有天然白虎湯之稱，也有很好的清熱作用。其他的像桃子、蘋果這些含水量比較大的水果，其實(shí)對(duì)清熱潤肺都有非常好的作用，比如咳嗽厲害時(shí)熱一點(diǎn)蘋果汁喝，潤肺效果一樣，但是清熱是梨和