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當(dāng)出現(xiàn)貧血后，應(yīng)通過(guò)血常規(guī)觀察其貧血的嚴(yán)重程度，飲食屬于重要的改善環(huán)節(jié)。在飲食中，豬肝或羊肝等動(dòng)物肝臟，可以為造血器官補(bǔ)充較為重要的造血原料鐵。除進(jìn)食肝臟類(lèi)的食物，部分綠色蔬菜，或其他富含維生素C的食物，能夠幫助患者補(bǔ)充葉酸和維生素C。

造血原料經(jīng)過(guò)補(bǔ)充，有助于貧血恢復(fù)，某些能夠刺激造血作用的食物，如紅棗或紅豆等均可以多加食用。但達(dá)到嚴(yán)重貧血，僅靠飲食治療并不足夠，若出現(xiàn)嚴(yán)重性貧血，即血紅蛋白<60g/L時(shí)，較快糾正的方法是輸血。找到貧血的原因，并給予根據(jù)針對(duì)性的治療，才能幫助患者盡快脫離嚴(yán)重貧血的狀態(tài)。