增強婦科抵抗力沒有特殊的藥物，需要自己強身健體才能增強抵抗力。中國人重視飲食調(diào)理，吃的過于偏離正常軌道，可能會帶來疾病，增強婦科或全身的抵抗力，需要正常的作息時間、飽滿的精神狀態(tài)、一定的體育鍛煉，不能單靠藥物增加抵抗力，藥物都會增加肝腎代謝的負擔。
增強婦科抵抗力，首先保證充足的睡眠，抱有樂觀的情緒，每天有30-40min的體育鍛煉，根據(jù)自身情況選擇跑步、跳繩、做操，讓身體處在微微發(fā)汗的狀態(tài)下，心率保持在120次/分以上，堅持一段時間會發(fā)現(xiàn)抵抗力增強。同時保持正常均衡的營養(yǎng)，保持充足的水分、水果、蔬菜、陽光照射，能增強自身的抵抗力。
