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治療頸椎病的穴位
2023-04-10 18:07:04播放：-
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治療頸椎病的穴位
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視頻內(nèi)容
治療頸椎病的穴位具體如下：
1、風(fēng)池穴：用中指尖點(diǎn)揉后腦勺和脖子的交界處凹陷，如果頸椎不舒服、頭昏腦漲，風(fēng)池穴會(huì)酸痛，用中指尖點(diǎn)揉就可以；
2、頸夾脊穴位：后腦勺和脖子的交界處凹陷再往下揉，點(diǎn)揉在頸椎正中線兩側(cè)大概一橫指的位置上，就是頸夾脊穴位。夾脊即夾住脊柱，因剛好貼在脊柱的兩旁，所以稱為夾脊穴，是最容易勞損的地方。低頭天天看手機(jī)、刷手