男性腰酸，絕大多數(shù)是腰肌勞損，即腰筋膜炎，并非陽(yáng)痿、性功能障礙，亦存在泌尿系統(tǒng)異常，腰椎退變、突出等情況。如果患者未伴有尿頻、尿急、尿痛、小肚子痛，通常并非泌尿系統(tǒng)的問(wèn)題。如果伴有這些癥狀，通常說(shuō)明是泌尿系統(tǒng)的異常。患者可以將手握成拳頭，然后扣擊腰部，如果為腰部較深部位的疼痛，說(shuō)明可能存在腎結(jié)石，或者泌尿系統(tǒng)炎癥。如果用力扣擊腰部，并無(wú)明顯疼痛，只是腰部表面或者淺層肌肉痛，多半是腰部肌肉的勞損，即腰筋膜炎。男性腰酸應(yīng)該根據(jù)具體的病因采取處理方法，具體的處理方法如下：
1、腰肌勞損：貼活血、止痛的膏藥，熱水袋熱敷。平時(shí)如果坐椅子是時(shí)間較長(zhǎng)，可以坐較硬的椅子，亦可以做腰撐，不要懶洋洋的坐著。如果是長(zhǎng)期伏案工作的患者，要坐恰當(dāng)?shù)囊巫?，但不要超過(guò)1小時(shí)，就進(jìn)行腰部的旋轉(zhuǎn)、屈伸等舒緩腰部肌肉的鍛煉，或者腰部進(jìn)行按摩，避免腰部長(zhǎng)時(shí)間受應(yīng)力刺激。如果教師、警察等站立時(shí)間較長(zhǎng)的職業(yè)的患者，亦不要超過(guò)1小時(shí)，腰部就要進(jìn)行舒緩肌肉的鍛煉，避免腰部肌肉長(zhǎng)期受應(yīng)力刺激，加重筋膜炎；
2、泌尿系統(tǒng)異常：需要去男科或者泌尿外科就診；
3、腰椎間盤(pán)退變、突出：如果腰部長(zhǎng)期疼痛，伴有臀部后方、腿部的放射性疼痛，甚至麻木，患者應(yīng)該到脊柱外科就診，做腰椎的核磁共振檢查，檢查是否存在腰椎間盤(pán)退變、腰椎間盤(pán)突出等情況，要針對(duì)性地治療和分析。
