患者血壓低時(shí)，如果想走路、鍛煉，一定要謹(jǐn)慎，并非血壓低時(shí)都不能走路、鍛煉，通常要根據(jù)血壓低出現(xiàn)的原因，分析此時(shí)患者的狀態(tài)是否適合走路、鍛煉，常見的狀態(tài)有以下幾種：
1、平穩(wěn)、安全的低血壓：如果偏低的血壓目前沒有對(duì)患者造成威脅，血壓雖然低，但平穩(wěn)、安全，患者可以走路、鍛煉。如果患者本身比較瘦，基礎(chǔ)血壓比較低，夏天時(shí)身體丟失的水分比較多、出汗比較多時(shí)，可能血壓就會(huì)比平常低，此時(shí)部分患者可能會(huì)直立時(shí)眼前發(fā)黑，建議此類患者貼墻站，進(jìn)行直立訓(xùn)練。如果此時(shí)患者適當(dāng)走路、鍛煉，對(duì)血壓會(huì)有一定的幫助。直立走路的動(dòng)作能幫助全身血管進(jìn)行能力調(diào)節(jié)，使血管的收縮能力更加靈活，更能幫助自身調(diào)節(jié)血壓。由于患者起身走路可以幫助身體改善、提高保持血壓的能力。因此，處于安全狀態(tài)的低血壓患者可以適當(dāng)走路、鍛煉；
2、長(zhǎng)期臥床后的低血壓：部分患者近期臥床時(shí)間比較長(zhǎng)，下地活動(dòng)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)低血壓，是臥位時(shí)間太長(zhǎng)引起的低血壓，屬于比較常見的情況。此時(shí)鼓勵(lì)患者走路、鍛煉，前提是要避免摔倒。建議患者下地活動(dòng)時(shí)先適當(dāng)坐一坐、再下地站一站，走路時(shí)需要有人攙扶和陪同，在保障安全的前提下走路、鍛煉；
3、血壓突然急劇下降：如果患者出現(xiàn)血壓低的原因不明，但平常血壓為140/90mmHg的患者，血壓突然變?yōu)?0/60mmHg，患者自覺眼前發(fā)黑，甚至不能耐受站立，此時(shí)需要尋找引起低血壓的原因，如大出血、降壓藥服用過量、嚴(yán)重腹瀉、嚴(yán)重感染、心臟問題、心衰等。如果是上述原因引起的血壓低，建議患者首先去找原因，并解除病因。如是大出血導(dǎo)致的血壓下降，需要即刻止血，如是心衰引起的血壓下降，則需立即治療心衰。此時(shí)不建議患者走路、鍛煉，不僅不能恢復(fù)血壓，反而會(huì)使患者的血壓雪上加霜，造成病情加重。因此，如果是嚴(yán)重疾病引起的低血壓，不建議患者走路、鍛煉，反而建議患者盡快就醫(yī)。
